Вопрос водохлёбам

devki_na_diete — 12.04.2010 Все мы знаем про то, что в день надо выпивать 1-1,5-2 литра чистой воды.
Я и сама чувствую, что когда пью много, чувствую себя намного лучше и легче.
Напрягает, конечно, беготня к белому другу, но что поделать..
Но это не единственный напряг :-( Воду мне пить скучно, не вкусно и вообще заставляю себя через силу.
С недавнего времени начала заваривать на день графин с таким вот напитком:
смешиваю зеленый чай + всякие травы: мята, мелисса, липа  etc.  (по вкусу каждый день разные) + шиповник.
Завариваю, остужаю, в графин переливаю, на стол выставляю..
Естественно, никакого сахара.
Весь день пью этот, так сказать, компот :)
Вроде все хорошо,  и как-то подбадривает мысль о том, что травяные отвары полезнее простой воды,
и пьётся этот напиток веселее,
но все-таки терзает мысль -
такой вот компот, на первый взгляд полезный, равноценен 1,5 литру чистой воды  в день или природу не обманешь и вода есть вода, а чай, не важно какой, есть чай и все мои водохлёбные старания напрасны?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив