Проверить свою организацию: зачем это нужно даже владельцу 
Ценности... Ворованные и "традиционные" 
Создать общий климат 
10 лет без Алексея Мозгового 
Как я пою в хоре? 
День победы 
Банки требуют приводить родственников для разблокировки счетов 
Немецкая спасательная авиационная лодка времен Второй Мировой войны. 
Сиань: вокруг да около, часть ноль (Пекин)
22.09.2015 —
Выбор направления терапии.
Антистресс
ru_psiholog — 23.09.2015
Добрый день!В моей жизни стресса и тревог предостаточно. То тут то там он кусают меня повышением цен, злым начальником или другими неприятностями.
И я начала составлять для себя какие-то лайфаки, которые бы помогли ослабить душевное напряжение.
Например, в особенно напряженное время, когда бессонница и "нет сил жить ночами", я стала слушать аудиокниги из детства, те, которые мама читала в детстве. 15-30 минут - и я сплю спокойно и просыпаюсь в хорошем настроении.
А есть какие-то "трюки" у Вас?
Давайте делиться!
Модераторы, прошу свободную дискуссию.
Сохранено
|
|
</> |
Антистресс
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.09.2015 —
Депрессия и аспирантура
21.09.2015 —
Оттенки серого
19.09.2015 —
Боюсь беременности
19.09.2015 —
Не было девушки в 25 лет.
18.09.2015 —
Ощущение что жизнь уходит
17.09.2015 —
Когда навязываются близкие
17.09.2015 —
Дестуктивные родители и их влияние на мою жизнь
15.09.2015 —
"завести" ребёнка
Архив записей в блогах:
В нашем мире широко проявлена дуальность (да, конечно, есть и троичные принципы , например создание-сохраниение-разрушение, персонифицированные в Тримурти в индуизме или три других принципа — в Троице — в христианстве). Недавно прочитал, что в Японии создали искусственную матку. По мне ...
А у нас третью вакцинацию затеяли. У многих людей антитела, образовавшиеся после вакцинации, стремительно исчезают, пол года - и как не бывало, а у многих и раньше.
Кто переболел - держатся дольше, но тоже не у всех.
А есть категория людей, у которых образовавшиеся антитела очень ...
Галина Иванкина
«Кумиром народным служил Козлодоев,
И всякий его уважал».
Борис Гребенщиков.
Борис Гребенщиков был голосом, камертоном и смыслом позднего Застоя, ...
Неокоммунистические публицисты в последнее время пытаются всё больше, для оправдания Ленина выдвинуть абсурдную теорию: что, мол, "государственник" Ленин вынужденно пошел на создание нацреспублик, якобы под давлением расплодившихся там сепаратистов. Но нелепость этой теории ...
Долгожданный финал «Игры престолов» полностью оправдал характеристику Джорджа Мартина, став «горько-сладкой» развязкой всеми полюбившейся саги. Зритель вновь увидит воцарение и крах, верность и предательство, встречи и расставания и даже бесконечные потоки мужских слез.
...
