ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок 
Два мира — два микроблинира 
Организаторы нелегальной миграции задержаны в 5 регионах России 
Как вы относитесь к цветным интерьерам? очень цветным? Яркие стены, цветной пол 
Существующая модель жизни королевской семьи неустойчива. 
Жизнь сдвигается вправо...Смерть сдвигается влево... 
Новый (не) кризис-менеджер Уэльских 
Антисоветские мифы о депортации чеченцев и ингушей, подмена правовых понятий
22.09.2015 —
Выбор направления терапии.
Антистресс
ru_psiholog — 23.09.2015
Добрый день!В моей жизни стресса и тревог предостаточно. То тут то там он кусают меня повышением цен, злым начальником или другими неприятностями.
И я начала составлять для себя какие-то лайфаки, которые бы помогли ослабить душевное напряжение.
Например, в особенно напряженное время, когда бессонница и "нет сил жить ночами", я стала слушать аудиокниги из детства, те, которые мама читала в детстве. 15-30 минут - и я сплю спокойно и просыпаюсь в хорошем настроении.
А есть какие-то "трюки" у Вас?
Давайте делиться!
Модераторы, прошу свободную дискуссию.
Сохранено
|
|
</> |
Антистресс
Оставить комментарий
Популярные посты:
sewer93">
sewer93
"Батько мерянистики" 2
"Батько мерянистики" 2
Предыдущие записи блогера :
22.09.2015 —
Депрессия и аспирантура
21.09.2015 —
Оттенки серого
19.09.2015 —
Боюсь беременности
19.09.2015 —
Не было девушки в 25 лет.
18.09.2015 —
Ощущение что жизнь уходит
17.09.2015 —
Когда навязываются близкие
17.09.2015 —
Дестуктивные родители и их влияние на мою жизнь
15.09.2015 —
"завести" ребёнка
Архив записей в блогах:
Практически в каждом жилище можно встретить бытовую технику, которая облегчает быт людей. Именно микроволновая печь занимает здесь особое место. Она помогает быстро разогреть пищу, что важно при недостатке времени. Поэтому при поломке этой «кормилицы» многие люди становятся в тупик и ...
К сожалению, качество только такое. Но хочется опознать! Окрестности Владивостока, 4 марта. И просто дерево, из которого кто-то огромный, наверное, планировал вырастить бонсай: ...
сейчас в сети четвёрочек. В прошлом году один френд своему бабскому коллективу на работу покупал, я помню, отзовись, пачом ...
Министр иностранных дел Франции Жан-Ив Ле Дриан в понедельник, 14 мая, ответил на заявление главы Чечни Рамзана Кадырова. Напомним, накануне Кадыров возложил на французские власти «всю ответственность» за «воспитание»Хасана Азимова, совершившего теракт в ...
Ответную зуботычину так и не показали по ТВЦ, но это не значит, что её никто не увидел. О причинах, по которым "Момент истины" не вышел в эфир можно только догадываться. Возможно, действительно имели место какие-то технические неполадки. Возможно, ...
