Цирк-шапито 
Таджикский "след" 
«Город женщин» 
Михаил Ульянов. 
Пасмурный Долгопрудный. 31-10-2023 
Кто же были владыками небес? 
Израильские ЗРК против иранских ракет 
В Медине вокруг мечети ежедневно раскрываются 250 причудливых зонтов
22.09.2015 —
Выбор направления терапии.
Антистресс
ru_psiholog — 23.09.2015
Добрый день!В моей жизни стресса и тревог предостаточно. То тут то там он кусают меня повышением цен, злым начальником или другими неприятностями.
И я начала составлять для себя какие-то лайфаки, которые бы помогли ослабить душевное напряжение.
Например, в особенно напряженное время, когда бессонница и "нет сил жить ночами", я стала слушать аудиокниги из детства, те, которые мама читала в детстве. 15-30 минут - и я сплю спокойно и просыпаюсь в хорошем настроении.
А есть какие-то "трюки" у Вас?
Давайте делиться!
Модераторы, прошу свободную дискуссию.
Сохранено
|
|
</> |
Антистресс
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.09.2015 —
Депрессия и аспирантура
21.09.2015 —
Оттенки серого
19.09.2015 —
Боюсь беременности
19.09.2015 —
Не было девушки в 25 лет.
18.09.2015 —
Ощущение что жизнь уходит
17.09.2015 —
Когда навязываются близкие
17.09.2015 —
Дестуктивные родители и их влияние на мою жизнь
15.09.2015 —
"завести" ребёнка
Архив записей в блогах:
в™” СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ в™” Мне как-то всегда некогда было позвонить родителям. Заезжал к ним я еще реже. Дома мама приставала ко мне с расспросами, как мои дела. Больной отец, его шаркающие шаги наводили тоску. Иногда, пару раз в год, я, конечно, вспоминал о ...
"...На третий день вождь Зоркий Глаз заметил, что в тюрьме не было четвертой стены!" (с) The New York Times: The Ukrainian Army appears to have fired cluster munitions on several occasions into the heart of Donetsk, unleashing a weapon banned in much of the world into a rebel-held city ...
https://t.me/historic_ru/10605 «Материальность мысли – это не только изображения на фотопленке. Это сила, которой подвластно многое. Материальная мысль является оружием и властью». (с) Геннадий Крохалев. В середине 70-х годов прошлого века по Перми поползли слухи о необычных ...
Итак, надеюсь, эта сука на БЧД уже сдохла в муках, поэтому обещанное про кино.Я ...
Мамин Наполеон из моего детства по случаю того, что мы выжили первые полгода:) ...
