Организация и проведение свадьбы: главные нюансы подготовки торжества 
Лучший Ося шлёт жителям нищепанка привет из досмартфонной эпохи 
В бинокль смотрел из Хабаровска на Хэйхе... 
Украинский акционер Х**аскевич со своим шлемом попал на первую полосу The 
чудеса на виражах 
Бесценный подарок
22.09.2015 —
Выбор направления терапии.
Антистресс
ru_psiholog — 23.09.2015
Добрый день!В моей жизни стресса и тревог предостаточно. То тут то там он кусают меня повышением цен, злым начальником или другими неприятностями.
И я начала составлять для себя какие-то лайфаки, которые бы помогли ослабить душевное напряжение.
Например, в особенно напряженное время, когда бессонница и "нет сил жить ночами", я стала слушать аудиокниги из детства, те, которые мама читала в детстве. 15-30 минут - и я сплю спокойно и просыпаюсь в хорошем настроении.
А есть какие-то "трюки" у Вас?
Давайте делиться!
Модераторы, прошу свободную дискуссию.
Сохранено
|
|
</> |
Антистресс
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.09.2015 —
Депрессия и аспирантура
21.09.2015 —
Оттенки серого
19.09.2015 —
Боюсь беременности
19.09.2015 —
Не было девушки в 25 лет.
18.09.2015 —
Ощущение что жизнь уходит
17.09.2015 —
Когда навязываются близкие
17.09.2015 —
Дестуктивные родители и их влияние на мою жизнь
15.09.2015 —
"завести" ребёнка
Архив записей в блогах:
Вратарь «Амкара» Сергей Нарубин, которому удалили селезенку, рассказал о медицине в Германии, где его поставили на ноги за 10 дней. «Почему в Германии всё настолько лучше с медициной, чем у нас? Потому что Вторая мировая война была. Потому что Гитлер кучу опытов проводил над ...
Уходящий 2022 год стал трагичным для многих людей, поэтому нужно уметь подниматься над бурлящей поверхностью кипящих в котле истории событий и персонажей, чтобы оценить этот год относительно трезво. Давайте попытаемся все вместе, я - как историк и человек поживший, а вы - от своего опыта ...
Правоохранители не привлекают граждан к содействию через телефонные переговоры, а также не осуществляют борьбу с преступностью противозаконными способами, рассказали в сезон #простолето в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных ...
Это правда? Не фейк? Мне насрать на Украину, Россию, Донецк и все остальное. Но евреи... ...
Национальная полиция Испании сообщила о новом способе преступников отслеживать квартиры, которые долгое время пустуют. Сотрудники полиции советуют проверить наличие нитей клея между дверной коробкой и дверью на входе, так как именно этот способ воры применяют в последнее время, чтобы ...
