Манометр для измерения давления: преимущества и критерии при выборе 
Новости культуры и искусства за неделю 
Ботанические сады Ниагары 
The Rings of Power Season 2 
возня бытовая 
Победа
15.03.2020 —
Пишу книгу о людях, страдающих алкоголизмом.
За коронавирус
ru_psiholog — 15.03.2020
— Здоровье
Как от проказницы Зимы,
Запремся также от Чумы
Уважаемые участники שבת שלום (да здравствует
суббота)
Самые умные могут сказать - какой шаббат шалом в воскресенье? А я
отвечу - субботу можно прославлять в любой день! (кроме
понедельника, конечно)
В некотрых местах - например в России, ситаация пока не слишком напряженая, в других, как Италия уже настал ахтунг, в иных как Франция, Испания имеет место полуахтунг, где все закрыто и телевизор вещает за сидите дома. Закрываются граници, поезда и перелеты. У нас в штатах обьявлено чрезвычайное положение на национальном уровне, многие штаты обьявили чрезвычайное на своем уровне, мое каунти закрыло на 2 недели все учебные заведения и распорядилось закрыть все не жизнено важные магазины. Моя собственая жена с большин трудов вырвалась из Украны в Штаты слыша за собой грохот закрывающихся границ.
Люди во многих местах (вполне интернационально) выметают продовольственые магазины и обматываются туалетной бумагой.
Что происходит, что есть, что будет и чем сердце успокоится?
Во первых ситуация серьезная, эпидения крайне неприятная, базаров нет.
Во вторых мы все не умрем, сама по себе болезнь не суперсмертельная, большинство людей выздоравливают и так и можно обосновано надеяться, что пренимаемых чрезвычайные меры возымеют эффект, в них есть смысл. Китаю удалось практически справиться с эпидемией а Южной Корее, которая была второй в ряду - в существеной степени улучшить положение. Свет в конце тоннеля есть.
В третьих в ближайшее время, вероятно, ситуация (для многих) будет ухудшаться, перед тем как станет лучше. Ближайшие пару недель - месяц будут напряжеными.
Что это значит в спихологическом плане?
Во-первых - паника, конечно, тревога. Это естественая вещь и даже нормальная. Тут самой важное отделять реальные вещи от панического нагнетания. Следует соблюдать психогигиену, наблюдая свое эмоциональное состояние и поддурживая его на приемлемом уровне. В состоянии паники человек не способен на эффективные действия в первую очередь. Стоит фильтровать информацию, выделить ля себя провереные и адекватные ресурсы и не вовлекаться в прочие.
Характерная реакция при тревоги - мониторить как можно больше информации, связаной с ее источником и часто - отдавать предпочтение той, что более эмоциоонально заряжена. Это естественая, но нежелательная реакция. Эмоциональный заряд не равен практической эффективности и полезности и его, скорее, следует избегать.
Во-вторых естественая реакция людей в ситуации - к социализации. Быть с другими людьми, обмениваться мнениями и эмоциями, смотреть что делают они. На этом пути есть затруднения, в связи с зарытием во многих странах всего публичного. К счастью, у нас есть интернет, что очень облегчает ситуацию.
Свободная дискуссия, можно излогать свои впечатления, но без паники, пожалуйста :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.03.2020 —
Жизнь после суицида
11.03.2020 —
Отношение к деньгам
10.03.2020 —
Сложности в отношениях
09.03.2020 —
Экономия, моя страсть. Норма или стыд?
09.03.2020 —
И снова о маскулинности
04.03.2020 —
Как не тревожиться из-за негативного инфо-фона?
04.03.2020 —
И что мне делать, кроме как завидовать?
03.03.2020 —
О толерантности
Архив записей в блогах:
Всем привет, я Вера, учитель английского во Вьетнаме. Я приехала на эту добрую, теплую и щедрую землю в 2015, так что в этом году юбилей, 5 лет. Предыдущие 2 вьетнамских дня тыц https://odin-moy-den.livejournal.com/2089385.html и тыц https://odin-moy-den.livejournal.com/2186806.html Я ...
27 ноября преставитель России в ООН В.Чуркин дал большое интервью каналу CNN Вот - полный текст интервью Вот - то, что вышло в эфир Для тех, кому лень читать и слушать, редакторы CNN вырезали следующие принципиальные тезисы нашего дипломата: О поддержке Асада народом Сирии ...
Как известно, в столице Польши, Варшаве, прямо возле российского посольства, появился парк имени Надежды Савченко. Троллинг российского посольства оказался весьма успешным, но суть была не столько в попытке задеть имперские амбиции диппредставительства, сколько дать понять, что Польша п ...
Вчера было хорошее настроение. Да и времени появилось маленько. Сделал новый фильм. Правда, на ЮТубе он вчера был уже опубликован. Тема - любовь . В исполнении Ричарда Клайдермана и в сопровождении камерного оркестра это звучит волшебно. ...
У дома Палисадник в снегу, кормушку повыше повесили. Сходила на разведку в ближайший магазин, заодно проверила - как там погода? Хороша, поехала в парк. Садовники отработали на пять баллов вместе с коммунальщика, вон какой сугроб нагребли! Солнце такое яркое, что светложёлтые ...
