рейтинг блогов

Упражнения Кегеля

топ 100 блогов ru_healthlife29.06.2012 Пользуясь пятницей, хочу спросить.

Есть ли здесь те, кто делает упражнения Кегеля? Они действительно помогают получить больше удовольствия? Если да, то как быстро наступает этот эффект, при какой частоте упражнений?
Пользовался ли кто-нибудь дополнительными приспособлениями вроде нефритовых яиц? Как выбрать?

Мужчины! Не проходите мимо, присоединяйтесь к обсуждению! Вам эти упражнения тоже полезны ;)

Нефритовые яйца

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Кстати, о дорогах будущего. Пока они не стали сплошь резиновыми, теплыми и ...
18 июля отмечал день рождения Евгений Евтушенко (1932-2017), о котором у меня был ряд постов — евтушенко . В запутанной личной жизни поэта просматривается четыре брака, четыре ...
Всего 74 фото Усадьба Чернышевых как и Гончаровых в Яропольце давно привлекала мое внимание и будила интерес к судьбе этих усадеб неразрывно связанных с историей государства Российского. И недавно появилась возможность добраться в эти края и лично попытаться все увидеть. ...
Пришел киборг кушать с коллегой, сели прям так удачно напротив меня, я сижу, на свет очей моих любуюсь значит, и замечаю, что коллега его это дело заметил... Ну я типа давай делать вид, что чем-то занята, коллега вроде в тарелку свою уставился. Я опять на киборга, и коллега (будь он ...
Российские беспилотники атаковали Банкнотно-монетный двор Национального банка Украины в Киеве. Здесь находились не только производственные помещения, но и склады с готовой продукцией - купюрами гривен. Эксперты из Telegram-канала "Донбасский партизан" подтвердили, что удар пришёлся ...