Почему стоит выбрать одноэтажный дом: проекты и планировки 
Спят усталые игрушки 
В Феодосии началось строительство четырёх катамаранов проекта 04580 «Котлин» 
Даты рождения поэтов помнят часто, даты смерти - только избранных. 
Рощинская зарисовка 
Как обмануть, используя достоверные цифры, или Почему не стоит всерьез 
"Лучше бы тягачей понастроили..." 
Китаец быстро едет под откос 
А книги мои, пусть и скандальные, ей нравились – «там всё правда!», - говорила
29.06.2012 —
дикий аппетит после занятий
Становая или мертвая тяга
ru_healthlife — 29.06.2012
Пользуясь тем, что сегодня пятница хочу задать свой вопрос.Становая тяга - базовое упражнение, но так сложилось, что начала я пробовать свои силы с мертвой тяги. Сейчас делаю 3Х8 подходов по 50 кг. Вес пока не увеличиваю, так как сложно удержать штангу в руках. Все пишут что они делают становую тягу, а не мертвую. Есть ли между ними принципиальное различие и стоит ли мне осваивать технику становой?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
29.06.2012 —
пятничные вопросы
28.06.2012 —
Влияние солнца на кожу
27.06.2012 —
вопрос о технике и не только
28.06.2012 —
офисным работникам посвящается
27.06.2012 —
Колени, помощь и советы
26.06.2012 —
Велотренажер: быть или не быть?
26.06.2012 —
Страху бой!
Архив записей в блогах:
- Зачем ты сорок лет водил людей по пустыне? - Дожидался пока умрёт последний, рождённый рабом. - Но зачем? - Чтобы люди забыли, что такое на самом деле рабство. Чтобы о нём остались только страшные сказки о мучениях в Египте. - Но зачем это тебе? - Потому, что рабы нужны МНЕ. А как их ...
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его ...
Та программа, о записи которой я рассказывал. Начнётся в 18.25. И сам посмотрю её сейчас. А завтра утром на Первом канале в программе "Доброе утро" - моё интервью о Крыме, Украине, Большой восьмёрке и прочем. Только что вернулся из Останкино, где записался в этой программе. Видеозапись ...
Посетив национальный парк «Тункинский» мы любовались не только пейзажами, но и знакомились с живущими тут птицами, млекопитающими и растениями. Предлагаем вам посмотреть какие птицы живут на территории национального парка «Тункинский»
1. Серая цапля ( Ardea cinerea )
...
