Заказать продвижение сайта: как выбрать оптимальную стратегию 
Искусство куклы. Ч.3 
Про Муму, Ивана Сергеича и сюрприз 
Памяти очаковской "стекляшки". 1963-2025. R.I.P. 
"Блин. Под корень." 
печосные часы человечества 
О странных инсайдах Что происходит с Путиным? 
Отчистились от неискренних людей 
Китёнок
28.11.2012 —
Бег
Техника становой
ru_healthlife — 28.11.2012
Второй раз в жизни делала классическую становую тягу, до этого
удовлетворялась румынской. В первый раз не понравилось, что сильно
нагружаются квадрицепсы и спина, а ягодичные практически не
чувствуются, в этот раз постаралась давить пятками, ситуация
улучшилась. Сама вижу (и чувствую), что сильно тяну спиной, гриф не
скользит вдоль ног.Что еще не так в технике?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
28.11.2012 —
Привет сообществу! Кратенько: тренер мне составил
28.11.2012 —
Как мы толстеем.
26.11.2012 —
4 простых шага к началу тренировок (Лео Бабаута)
26.11.2012 —
Пульс
26.11.2012 —
Как организовать время тренировок работающей маме?
25.11.2012 —
Опять о курении...
Архив записей в блогах:
Второй* опросник с подачи sergesenin : всем предлагается попробовать себя в роли футурологов на спринтерской дистанции. Каждый может изложить свой прогноз ближайших событий (свой личный "образ будущего года"). Итак ЧТО НАС (и не нас) ЖДЕТ? Чего мы (И НЕ МЫ) ждем? Какие события ...
День самоуправления 12: Книга жалоб и предложений ноября - от natalia_goodler ...
Все догоняю вчерашние даты, вчера ж ещё день семьи был. Ух! Семья-тема такая, глобальная. Ничего так много нам не даёт, и в плюс и в минус, если мозг не включать. Семья учит нас...да всему учит, чего там. Может дать окрыление на всю жизнь, может крылья подобломать, научить быть ...
Уважаемые друзья, всех с мягкой посадкой,кто , как говорится :"из дальних странствий приземлясь,.." Срочно нужно узнать дорогу:как проще и быстрее доехать до поселка Свинская, Заокский район, Тульская область, Россия Нужно съездить в деревню за мясом. Заранее спасибо, кто скажет как ...
Мединскому, который в книжке "Стена" посылал ВДВ отбивать поляков от Смоленска во времена Алексея Михайловича, поляки таки ответили своими альтернативными мечтами: картина "Marzec 1921" - Март 1921 года - польский супербронепоезд "Хальный" штурмует Новосибирск. "Po spektakularnym ...
