Свободные веса для подростка.

ru_healthlife — 21.04.2013 Дочь, 14 лет, занимается плаванием (начала в октябре прошлого года), подбирается ко 2 взрослому сейчас.

Спорт как то её захватил. Летом бассейн не работате, секция тоже. Хочу её с собой в зал брать. Я сторонник работы со свободными весами, максимально многосуставные упражнения. Хочу её приобщить к железу, как минимум поставить технику и привить любовь к этим занятиям. Вот и думаю, подросток, девушка. формирование организма (её рост сейчас 1.7 метра, вес 53 кг, худощавого телосложения, длиные ноги и длиные руки, 4 года назад был перелом правого бедра, лежала на вытяжке, нога стала на 5 см длинее, но сейчас почти всё в норме, есть лёгкое искривления позвоночника, почему и хочу, чтобы она максимально наработала мышечный корсет), не будет ли проблем, даже теоретически, или всё нормально. Буду признателен за мнения и комментарии.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив