Свободные веса для подростка.
ru_healthlife — 21.04.2013
Дочь, 14 лет, занимается плаванием (начала в октябре прошлого
года), подбирается ко 2 взрослому сейчас.Спорт как то её захватил. Летом бассейн не работате, секция тоже. Хочу её с собой в зал брать. Я сторонник работы со свободными весами, максимально многосуставные упражнения. Хочу её приобщить к железу, как минимум поставить технику и привить любовь к этим занятиям. Вот и думаю, подросток, девушка. формирование организма (её рост сейчас 1.7 метра, вес 53 кг, худощавого телосложения, длиные ноги и длиные руки, 4 года назад был перелом правого бедра, лежала на вытяжке, нога стала на 5 см длинее, но сейчас почти всё в норме, есть лёгкое искривления позвоночника, почему и хочу, чтобы она максимально наработала мышечный корсет), не будет ли проблем, даже теоретически, или всё нормально. Буду признателен за мнения и комментарии.
Сохранено
|
|
</> |
Свободные веса для подростка.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Шрифты для видео в социальных сетях: как выбрать лучший для Instagram и TikTok 
Утреннее 
Михаил Алан. Тень Бога. Султан Селим. Владыка османов и творец современности 
Фото дня, 9 февраля 1964 года 
Глаза 
Какие права у стада на убой? 
7 февраля ● "День российского бизнес-образования" и не только... 
И колесный бронесарай(чик) 
Канистель – "яичный фрукт" Предыдущие записи блогера :
19.04.2013 —
Сушка. Странная сушка.
19.04.2013 —
На двоих - минус 80!
19.04.2013 —
И жили они долго и спортивно...
17.04.2013 —
Общая усталость и тренировки
17.04.2013 —
Хотите шикарную задницу? Работайте ногами!
16.04.2013 —
Бородатый, но актуальный
14.04.2013 —
Тренировки, но не для совсем новичка
Архив записей в блогах:
Гаврилов Владимир Васильевич. Сквозь льды Антарктиды. 1967 г.
...
Стоимость золотого запаса России впервые в истории превысила долларовые резервы страны. Об этом сообщает информационное агентство Kitco News со ссылкой на официальное сообщение Центрального банка РФ. Из опубликованных данных следует, что доля золота в международных резервах России на ...
Вот и ауди перешла на хальдекс (правда стоит он задом наперед и производства Magna) Главное отличие quattro ultra от предыдущей системы полного привода – это многодисковая муфта с электронным управлением, которая пришла на смену механическому дифференциалу Torsen. Новый узел пристыкован к ...
Целыми днями слышу, читаю, пишу по работе про переговоры. Достало! Сто раз про это писал у себя — достало!
В моем понимании, у дипломатов есть работа. В частности — проведение переговоров. Прием капитуляций. Назначение репараций. Вот пусть ее делают. Хватит уже грязное белье тоннами ...
Сегодня в нашем проекте История улиц мира 1991 год. Посмотрим, какими были улицы мира 30 лет назад. Тогда мир захлестнули глобальные политические перемены, настоящие тектонические сдвиги. Они запустили процессы, которые через 20 лет изменят до неузнаваемости тысячи городов, но ...
