Страшный сон воплотился?!

miumau — 21.05.2019

Яна, здравствуйте!
Взялась вам писать письмо, как рассудительному и трезвому человеку, и мне самой немного стыдно. Но очень хочется поговорить с кем-то. И я хотела бы в начале сразу написать, что я не "эзотернутая тетя", и я не шизофреничка. Всегда была человеком с очень стабильной психикой, немного даже слишком циничной и спокойной. Но сейчас я свое спокойствие теряю.



У меня самая обычная жизнь, живу в Москве, преподаватель истории в третьем поколении. Обожаю свою работу, репетиторствую. Есть муж инженер, дочь и сын, кошка и собака.
Все очень обыденно. Я живу очень размеренной жизнью, в одно и то же время встаю, ложусь, занимаюсь детьми и работой, быт. Все планы расписаны, в определенные дни занятия с учениками. Планы висят на стене, у нас общий календарь на семью. Там записано, у кого из детей когда свои занятия, плавание, еще какие-то события. Муж ходит на айкидо. В общем, обычная такая семья, которая бегает ежедневно по своим кругам, поглядывая в календарь на стене.

И сейчас вы начнете смеяться над моим продолжением истории. Сама не верю, что я это пишу - но это случилось.
Обычнейший день, ложусь я спать, и начинает мне сниться сон. Будто я встала, как обычно, делаю завтрак, собираюсь, смотрю в этот календарь, уже практически вышла из дома, и тут вижу, что мне затапливает кухню, что-то откуда-то льется. Кухня заполняется водой, я звоню на работу, кричу в трубку, что дома страшная авария, и я не могу вот так покинуть дом. Начинаю метаться. Мужа уже нет. Перепрыгну всю возню, но наконец дети оказываются в школе, как-то остановлена вода, я несусь уже опоздавшая, на работу. По дороге пытаюсь достать кого-то, кто починит. Звоню мужу на работу, муж не берет трубку. Прихожу на работу, начинаю вести уже не первый урок, муж звонит и говорит, что он в больнице, потому что туда попал мой сын. Я бросаю этот начатый урок. Несусь в больницу, попадаю под машину. Скорая меня куда-то везет, я умоляю везти в ту больницу, где муж и сын. Они говорят, что это не их решение, везут в другую, меня ввозят в распахнутую дверь, и я вижу в приемном покое свою дочь.
Дочь за стеклом, я хочу узнать, что она тут делает (она лежит на носилках), но меня никто не слышит. Так и проснулась, в панике. Никогда в жизни я не видела таких натуралистичных и страшных снов.

Встала под впечатлением. Пошла на кухню - отключили горячую воду. Вспоминаю, что собирались что-то чинить в доме, сержусь, что забыла. В ванной из крана льется коричневая вода из крана. Дети жалуются, что умыться нельзя. И я хожу, сама не своя, потому что сон меня напугал, и я еще подумала, что во сне все начиналось с аварии на кухне. Из-за воды никто нормально не позавтракал, дети взяли напитки в бутылках и что-то поесть и ускакали. Я тоже уехала на работу раньше. Подумала - во сне опоздала, а в жизни приеду немного раньше, по дороге кофе себе куплю. И вот захожу за кофе, по дороге на работу, и меня сбивает машина.

Сбила сильно, меня забрала скорая. Надели сразу кислородную маску, поставили капельницу. И мне вдруг так страшно стало. Я начала думать, что сейчас меня ввезут в эту больницу и я там увижу свою дочь. У меня такая паника. Дочь я не увидела, меня подлечили, выписали через 10 дней. Это было два месяца назад, жизнь уже наладилась.

Но с тех пор у меня часто такие сны. Яркие, с какими-то катастрофами и ужасами. Часто кончаются тем, что я просыпаюсь с криком в груди, в ужасе. И мне потом весь день страшно жить, я ко всему присматриваюсь. А вдруг опять что-то такое случится. Мне кажется, что мой страшный сон отчасти воплотился в реальности. И теперь я этих снов боюсь. От чего сплю еще хуже и тревожнее.

Что мне делать, я начала сама себя бояться. И я понимаю, что это не сон воплотился, а совпадение. Но страх не отпускает.

Пожалуйста, анонимно.

***

Здравствуйте!
Это напомнило мне историю про детей алкоголиков и наркоманов. Там родитель принимает какие-то субстанции, и ему то хорошо, то плохо. Когда у него абститенция, он неуравновешенный, злой и агрессивный, когда нетрезвый - добрый и ласковый. (А у некоторых - наоборот.) Факт, что в жизни таких детей часто все странно: то их любили, покупали им мороженое и ходили в парк. То вдруг тот же родитель бьет, ругается, и не обращает внимания. И дети не понимают, что это связано фазами их приема наркотиков или алкоголя. Они думают, что раз родитель взаимодействует с ними, значит дело в них.

И начинают пытаться корректировать свое поведение. Выявлять закономерность. Вот я сделала это. после этого отец был зол, а когда сделал (сказал, подумал, не сделал) то, меня любили и кормили мороженым. Начинают подстраивать свое поведение, но ничего не работает. Их по прежнему то любят, то не любят. И когда не любят - очень страшно и плохо. Такие дети, в конце концов, становятся совершенно неадекватными, они постоянно абсурдными способами пытаются что-то исправить, или кому-то угодить. И ничего у них не сходится. Поэтому они очень страдают.

Пока не попадут к психологу, который разъяснил бы им, в чем проблема. Что они пытаются подстроиться под что-то, что с ними совершенно не связано. А пытаются они, потому что в мозге возникла причинно-следственная связь, там, где ей не место. Вот и у вас возникла такая связь, просто потому что два очень ярких события произошли в один день. И что-то в них есть похожее. Например, эмоциональный окрас. И еще можно найти некоторое сходство. Например, проблемы с водой.

Если очень захотеть, можно покопаться, и найти разные доказательства тому, что здесь нет никакой "мистики", а скорее все очень обычно. Например, вы пишете, что забыли про предстоящие манипуляции с водой в доме. А может вы про них не до конца забыли, и смутные воспоминания о том, что предстоят какие-то сложности с водой, так вот отразились в вашем сне?

А опоздания и смещения в ежедневных планах - это по-моему половине людей когда-то снится. Когда постоянно отрабатываешь какую-то рутину, нет-нет да приснится, как из нее выпадаешь. А авария - это просто несчастный случай. И я думаю, что нет никакой связи между тем, что вы попали в больницу, а нанее она вам снилась.

Более того - я готова поверить, чтобольница вам вообще не снилась, а снилось что-нибдуь другое и похожее. А после того, как вы попали в больницу, ваше воспоминение о снах подкорректировало их в таком направлении. что вам кажется, будто снилась точно эта сцена. Это запросто может быть по трем причинам:
1 - Память штука вообще очень ненадежная, и вы себе даже не представляете, как быстро мы забываем многие вещи, а потом мозг их не вспоминает, а как-то дорисовывает, часто совсем не правдоподобно.
2 - Сны - вообще страшно аморфная штука. Их и осознать-то почти всегда невозможно, и разглядеть, и запомнить детали, не то что там запомнить.
3 - В тот день у вас была травма, может быть сотрясение. И по всей вероятности наркоз, и как минимум вас по дороге в больницу накачали каким-нибудь вкусненьким опиатом, который тоже может вызвать приличное помутнение сознание и бои памяти.

Благодаря всему этому ваши воспоминания и страхи могли уложиться в стройную картину, которой ранее никогда не было! А вы теперь это все так уложили перед своим мысленным взором, и боитесь.

Ну и еще в этот день у вас случилась серьезная травма - не только физическая, но и душевная.

Тут бы к психологу сходить, и поговорить обо всем этом. А самостоятельно можно просто уговаривать себя, что это все только кажется таким стройным и лажным. А на самом деле просто вы в этой день плохо спали, потом у вас было хаотичное утро, потом вас сбила машина, и весь этот день вас психологически травмировал, и теперь у вас страхи и тревожность.

У нас бы после такого назначили "травма-терапию", которая включает в себя работу с психотерапевтом. И может быть (на усмотрение врача) временным прием успокоительных. И ментальную работу вот с этим всем - надо пытаться перестать так сильно верить ярким картинкам в своем воспаленном воображении, уговаривать мозг, что причинно-следственной связи тут на самом деле нет, ни между какими событиями дня. И просто дальше жить, отчасти, я думаю, это успокоится со временем. Все страхи как-то потихоньку отступают, если какое-то время ничего не случается.

Поправляйтесь!

***P.S. Дорогие читатели. Я уже давно копирую свои посты в фейсбук, и в последнее время там тоже появились читатели, которые оставляют под постами очень поезные комментарии и советы. Если вам интересно увидеть ВСЕ, что кто-то посоветовал в связи с данным постом, заглядывайте и сюда: https://www.facebook.com/mammamiu

- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на [email protected] письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!

https://www.patreon.com/mammamiu


Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив