Проблематика роботов-арбитров в командных видах спорта 
Про жаркие споры искусствоведов в Живом Журнале 
Человек на необитаемом острове оставил одно фото и исчез 
Анекдоты и шутки в картинках. 214. Околоюридические. 
Висячий камень в подарок любимому модератору 
Барбарис поспел 
Уэслис бэйс внезапно нагрянул 
Лучи 
Вот оно, влияние постов про пиво!
27.12.2012 —
Об общении в сообществе
Пятничный ХЛ челлендж
ru_healthlife — 27.12.2012
Итак, что бы тема не уходила в забвение предлагаю провести
пятничный ХЛ челлендж. И выбрать его темой - отжимания. Упражнение
доступно все и каждому, легко выполнить, не требует подготовки,
наглядно можно померяться ничего при этом из штанин не вынимая.Проведение традиционное, в пятницу размещаем свои видео в коментах к посту. Смотрим, коментируем, радуемся жизни и себе. Топлесс и красные труселя (тм) приветствуются.
Что бы не затягивать излишне видео предлагаю следующие правила выполнения:
в верхней и тем более в нижней точке движения не отдыхать. Всё одним подходом, упал - значит хватит.
Если вы настолько монстр, что количество планируемых отжиманий зашкалит сотни за полторы - можете усложнить жизнь отжимаясь с ногами на возвышении, хлопком, на одной руке или же всё это одновременно.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.12.2012 —
Сон после тренировки
23.12.2012 —
Праздники и алкоголь. За или против?
22.12.2012 —
Подсчет калорий на бумаге: простой и удобный способ
21.12.2012 —
2-х минутный тест работы сердца.
19.12.2012 —
ЗОЖ и карьера (карьера Бадюка)
18.12.2012 —
околожопное
17.12.2012 —
прыжки со скакалкой как замена бегу
Архив записей в блогах:
Новая тенденция в бизнес-среде: теперь с помощью заказных дел, отнимают собственность у российских бизнесменов на территории других государств. Уголовные дела штопают именно на территории тех государств, где находится собственность. Российские бизнесмены инвестируют средства, а в ...
Лечение всех видов рака луком и чесноком Мне довелось в течение 7 лет работать врачом-консультантом в еще мирном Афганистане. За эти годы было осмотрено и пролечено чрезвычайно много больных. Поразило меня одно обстоятельство: невероятная ...
Лучшие посты в сообществе picturehistory за 22 сентября: Тот самый "ШмайсТер" Ретро креатив, знаменитости и арт Новые Москвичи лихих 90-х. 18+ Если тебе изменил муж - радуйся что он не изменил Родине Фото Стоунхенджа, которые никто не должен был увидеть ...
Заключённые боевики националистической роты «Торнадо» устроили в здании суда настоящее представление. Видео опубликовал youtube-канал «ПЗВ TV», передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». Во время общения с группой поддержки и прессой главарь «торнадовцев» Руслан Онищенко ...
На московских улицах наступила самая настоящая и циничная охота на наши автомобили с того самого момента, когда услуги по эвакуации передали коммерсантам. Вчера на себе испытал все прелести этой охоты. Хочу поделиться своими наблюдениями и мнением большинства людей, кому вчера (в ...
