Лучи

Лучи

"Сосредоточьтесь на главном", - пришло свежее, актуальное из времени и пространства на чеке за воду.
***
- Что делать, чтобы себя не накручивать?, - спрашивает взвинченная длительной, уже многолетней невозможностью спать по ночам из-за этого всего журналистка, собирающая по крупицам методы самовосстановления во время хронического стресса, которому не видно ни конца, ни края. Постоянная нехватка сна создала замкнутый круг с тревожностью.
- А зачем накручивать? Раскручивайте! - отвечает занимающийся темой ПТСР учёный-медик, у которого она берёт интервью.
И утверждает, что ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) сейчас диагностируется далеко не у всех. А у многих, неожиданно для эскулапов, и вовсе не ПТСР, а ПТР (посттравматический рост), проявляющийся в адаптационном понимании, что и в экстремальных условиях можно не падать в омут отчаяния, усугубляя неврозы, а проявлять творчество и мудрость, основанную на критическом мышлении.
.
"Успокаивает", - подумают одни.
"Мотивирует", - подумают другие.
"Подготавливает", - подумают третьи,..

... которые согласны с доктором Комаровским, считающим, что массовое ПТСР ещё впереди, потому что оно по определению посттравматично (то есть наступает после травмы как завершённого периода), а пока травмирующая ситуация продолжается и делать выводы рано.
.
Тема посттравматичного роста звучит всё чаще. Она ресурсна: даёт надежду и предоставляет выбор.
Главное в мыслях - критичность мышления.

#субботнеефотодлядуши

#осеньмоеймечты

Предыдущие записи блогера :

02.10.2025 — Пожелтевшие листья пока не везде

30.09.2025 — Вечерний фонтан

29.09.2025 — Мальва этого сентября

28.09.2025 — Дневной фонтан

26.09.2025 — Такая кошка

25.09.2025 — Их невозможно не фотографировать

24.09.2025 — Продолжает цвести мирабилис

23.09.2025 — Вечерний дом

22.09.2025 — День осеннего равноденствия...

21.09.2025 — Мягкий свет перед закатом

Архив записей в блогах:

Магазина пост

Очень хотелось бы верить, что у Mykita украинские корни. К сожалению это не так - у ...

Пальмовое масло в СССР было. Только факты

Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы, выращивающейся на территории Индонезии и Малайзии. Это очень дешевый продукт: стоимость 1 кг на мировом рынке – около 1 доллара. Пальмовое масло активно использовалось в СССР еще с 1970-х гг. Ни в одной стране мира нет запрета на ...

Темы для экранизации? Нет, не слышал...

Младший Бондарчук заявил, что героических неэкранизированных тем не осталось, поэтому приходится снимать фильмы про нашествие инопланетян... Оригинал взят у army_reporter в 14 – летний опытный боец 8 сентября в бою на Октябрьской площади Новороссийска геройски погиб ...

Киев - европейская столица

Я неоднократно представляла фотоматериалы про прошлом Киева ( 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 ). Сегодня - даю прекрасный иллюстративный материал flackelf о непарадной стороне Киева посторанжевого: Вот это наш город прошлой зимой.Его власти ...

Когда закончится нефть...

Один приятель заметил: «Амеры всё запрещают украинцам бить по российским НПЗ, и упрекают, и укоряют, и грозят пальчиком — а те всё бьют. Чем-то это напоминает историю с королевой Елизаветой ( не нашей Тётей Лизой, царствие небесное, а той, что чуть раньше была, в шестнадцатом веке ) и ...

Лучи

Оставить комментарий

Популярные посты: