Как выбрать лучший ноутбук Xiaomi: советы и рекомендации 
Ограничить SpeedTest в России 
Доброе утро! 
Про беседу со знатоком дремучего российского антисемитизма 
О реальной жизни в колхозах СССР 
Путин опять виноват в прививании Трампу негативного мнения об Украине 
Послесоборное 
Начал за здравие, но кончил за упокой гламурным лозунгом времён либеройдов: 
НИ СНА, НИ ОТДЫХА ИЗМУЧЕННОЙ ТУШЕ
04.01.2024 —
Про мыслемешалку.
Про темноту и хюгге.
gelena_s — 05.01.2024
В детстве я удивлялась , как отец каждое утро зимой радостно
говорил, что вот, а день еще на пару минут больше. И
отрывал листочек календаря. Потом то уже поняла, что у
него зимняя темень труднее, чем у нас с мамой переносится.
Увеличения дня он ждал каждый год как праздника. Особенно,
если учесть, что он довольно долго служил на Севере.
И полярная ночь - это все таки очень на любителя.
Сама я с огромным удивлением поняла, как мне нехорошо именно
от зимней темноты, когда мы на новогодние праздники поехали в
Финляндию. Отдыхали там отлично, коттедж был удобный,
компания хорошая, лыжи были и для нас обычные и
для любителей -горные, еще и аквапарк рядом и на стрельбища
ходили , и на собаках ездили. Но светлело около
одинадцати , а темнело уже после трех. После этого я мужу сквзала-
вот зимой туда больше никогда. Хотя и у нас же в это
время тоже день короток, но вот там то еще короче и мне от
этого плохо.
И вот тут стоит вообще понять, отчего так плохо. У меня то уже обследовано и доказано- генетически витамин Д усваивается не особо хорошо. А это всегда склонность к фотозависимой депрессии. Потому мне зимой помогает прием этого самого витамина и лампы полного спектра с утра. Мне, причем, не нужен этот навороченный будильник с имитацией рассвета, а просто нужно приходить на кухню и врубать лампу полного спектра часа на два. Это в Москве. И жизнь становится ярче. И вот здесь я без этой лампы, но тут солнечных дней больше и нужды в этой лампе в общем то и нет. То есть мне важно и количество света и продолжительность светового дня.
А кому то только количество света. А кто то не может себя хорошо чувствовать при коротком световом дне. Заодно напомню, что есть люди, у которых высокое количество света может тоже спровоцировать ухудшение самочувствия. И тоже даже депрессию. Хотя их в разы меньше, чем тех, кто от света зависит.
Но вот тут вам забавный вопрос- а что с помощью наведения именно зимнего уюта, что в Скандинавии часто и обозначают словом " хюгге" люди стремятся себе скомпенсировать? Короткие дни? Или малое количество света? Помогают тут свечи с живым огнем или как?
И вообще- а вы как переносите короткость зимнего дня? И чем себе помогаете, если вам от этого тоже несколько хреново? Ждете весны именно из за удлинения дня?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.01.2024 —
Прокричаться как следует.
02.01.2024 —
Ну как прошло? Про мелочи
31.12.2023 —
Ну - С наступающим!
31.12.2023 —
Смешать то, что не смешивается
30.12.2023 —
Встречи одиночеств
30.12.2023 —
Как правильно падать?
29.12.2023 —
Внешние факторы
29.12.2023 —
Но эти пастельные тона
29.12.2023 —
Про извинения
Архив записей в блогах:
...и вот уже полчаса он качает обновления, при этом сам выбрал канал и ...МОЛИТСЯ!))) На пульт не реагирует, тише не делается, ждем когда закачка пройдет.))) Ржём всем семейством, аки смерды неразумные. Видать не хочет закончить, как Соня. Место намоливает, или предшественника ...
Из-за сильной жары Тибр обмелел, уровень воды в реке упал, и римляне и туристы теперь видят то, что обычно скрыто водой - остатки так называемого моста Нерона (вы видите его на переднем плане фотографий). Как раз ко Дню находок, который отмечается 22 июля
Ну вот и мы доросли до подобных постов. Мальчику почти 6 мес., до 5,5 полное ГВ по ...
Братцы, в статье про мацони обязательно хочу изложить историю про то, как ...
В общем, признаюсь уже вслух и ничего не боясь: к нам из-за океана приехал верхом на Деде Морозе Валл-и, до невозможности хорошенький, хочется его облизывать, сюсюкать и укутывать одеяльцем. Или это у меня пролактин опять расшалился? Под елочкой у ...
