Внешние факторы

gelena_s — 29.12.2023

Если с ,  так сказать,  культурной жизнью,  все понятно-  тут никакая политика не влияет почти.  Я помню,  насколько больше мы стали еще с мужем ходить в кино,  когда недалеко от нас открыли прекрасный кинотеатр в новом ТЦ. Шаговая доступность-  это весчь!  В Москве вроде захочешь на некоторые мероприятия сходить и начинается-  клиентов аж с обеда перенести,  с собой лоточек еды и термос приготовить(  особенно если с сыном),  или проверить кафе рядом,  если сейчас не на диете.    Проверять Яндекс пробки,  просчитать  маршрут,  прикинуть где парковки поудобнее и всякое такое.  И еще начать решать-  машина или метро,  а что тогда в метро-  есть толпа в это время или нет.  Иногда бывало прикинешь, плюнешь и потом посмотришь  прошедшее в записи.  Тут еще стоит учесть ,  что мы работали практически всегда по выходным.  И реальные выходные у меня были понедельник и вторник.  А это будни  и пробки.  Хотя последние годы и суббота то тоже все время давала красную карту.  А тут пешком прогуляться до нужного мероприятия по парку или пешеходным улицам- всяко поприятнее и меньше времени.

То вот просто с двигательной активность-  тут реально есть о чем подумать.  У меня давно есть привычка время от времени  тщательно записывать такие житейские графики типа веса,  расходов,  того же количества шагов и прочей спортивной активности.  Позаписываю месяц,  проанализирую ,  внесу коррективы куда надо-  позаписываю еще месяц.  И ,  если все устраивает , то на какое то время больше ничего в этой зоне не отслеживаю.

И вот тут сравнила я графики по двигательной активности прошлого декабря и этого ,  и удивилась,  насколько больше я тут хожу,  благо это то просто-  шагомер в часах есть .  Надо будет еще как нибудь и март сравнить)).  Где то есть график и по марту-  где еще муж был жив.

А это еще даже не чистый пример моей  активности зимой-  мы в том декабре из за кошек много бегали по прививкам и справкам-  а это все было пешком и неблизко.

И пришлось честно себе признаться,  что таки да-  я боялась именно упасть и травмироваться московской зимой очень сильно и под всякими предлогами старалась  не выходить из дома. И вот тут реально же интересный страх-  необоснованным его не назовешь.  Так радикально,  как я , тоже   мало кто его готов все таки решать.

А вот что делать то  тем,  кто тоже такой же страх у себя найдет?  Если фактор то реальный и внешний-  ни снег,  ни слабую коммунальную службу обычный человек отменить не может? Как вы думаете?
 Так что пока такие вот вопросы-  а вы обнаруживали у себя какие то старые страхи именно из за изменений внешних факторов?  Ну вот типа как моя клиентка обнаружила страх лестниц,  переехав на время из за работы в дом без лифта?  Или наоборот?  И можете хотя бы прикинуть ущерб,  который вы себе нанесли ,  обслуживая вот какой то свой неявный страх?  Попробуйте  прикинуть-  где у вас вообще есть вот такое избегающее поведение?  И чем оно обусловлено?  Внешними больше факторами?  Или все таки привычкой избегать?

Оставить комментарий

Популярные посты:

bafostri

Как согласовать перепланировку помещений в 2025: понятным языком

elena_3_14

Лев был недрессированный, невежественный и, по-моему, тупой.

nikstutas

Аль Пачино и Роберт Де Ниро для Moncler 2025.

inhalt_wow

Чудеса и приключения № 4-5/1992

abbat_francisc

Ошеломительные

soldier_moskva

Битва за Херсон? Что принесет России контроль над западной частью агломерации

reineke_fuchs

Москва отстреливается

botyaslonim

Жить стало лучше

skobzev

•20120•

• Ранее
• Архив