Первый ремонт без стресса: как разобраться в натяжных потолках 
Вопрос к залу:) 
Во всех ты, душенька, нарядах хороша 
Карибский "Трафальгар" 
Почему в отношениях пропадает сексуальное влечение — психологическая причина, о 
Всё начинается...
04.01.2024 —
Прокричаться как следует.
Про мыслемешалку.
gelena_s — 04.01.2024
Увы, отдохнув, отойдя от суеты праздника, мы
можем в нее свалиться с новой силой. А она крайне вредна,
если не включена осознанно. Да, по научному она
называется РУМИНАЦИЯ. Но в обычной жизни мы говорим или
мыслежвачка или , если про других, то что кто то "
зациклился" на какой то мелочи или не мелочи и гоняет мысли
по кругу. Я вот люблю говорить, что человек
включил мыслемешалку. С акцентом на " включил".
Но грешат ею многие. Гонять в голове неприятную ситуацию или
эпизод, Снова и снова говорить себе- а вдруг….
Да много разного, тут ключевое именно повторяемость и
бесплодность этого мысленного круга. А вот энергии он
отнимает нехило у любого человека.
Потому начнем эту привычку потихоньку рушить. И начнем с вопросов. И первый из тех вопросов внутри нас , который включает процесс, звучит чаще всего так- ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИЗОШЛО? А я не раз уже писала, что этот вопрос имеет место только для обозначения интереса, но мало инфоративен сам по себе.
Так что первый вам вопрос простой- в чем вредность себе задавать вопрос " ПОЧЕМУ"? Чем будет полезно его заменить, чтобы заменить хождение по кругу анализом ситуации?
Ну и попробуйте написать , как именно вы попадаете увлекательное занятие " гоняем мысли по кругу"? Вот представьте, что вам надо научить кого то вот ровно так же гонять мысли по кругу на любую тему? Чему такому человеку нужно сначала научиться?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
02.01.2024 —
Ну как прошло? Про мелочи
31.12.2023 —
Ну - С наступающим!
31.12.2023 —
Смешать то, что не смешивается
30.12.2023 —
Встречи одиночеств
30.12.2023 —
Как правильно падать?
29.12.2023 —
Внешние факторы
29.12.2023 —
Но эти пастельные тона
29.12.2023 —
Про извинения
28.12.2023 —
А у Воланда что было то?
Архив записей в блогах:
Может, я чего-то не понимаю в описании белладонн. Но мне вот встречалось таких несколько в жизни. Рапунцель-рапунцелью: липкая, слабая, скучная, несамостоятельная, но и высокомерная до ужаса. А ноги при этом на раз-два раздвигает.
Даже одна довольно близкая подружка такая была. Ее ...
...не стала красавицей, то она дура" - это не я, это Коко,которая Шанель, сказала. С каждым годом в этот день, я все дальше удаляюсь от этой зыбкой границы тридцатилетия, за которой, как оказалось, женщина много чего и всем должна. Поэтому сегодня, пользуясь случаем, я попробую поспорить. ...
Одним из самых известных, любимых и привычных комнатных растений является герань (пеларгония), поэтому неприхотливую, выносливую, красиво цветущую герань можно найти, практически, в каждом доме. Как правило, для разведения в домашних условиях это растение выбирают из-за его ...
* первый пост на эту тему был тут и тут За три, ТРИ Карл!, дня от старта занятий, наши преподаватели смогли 1. Потерять и снова найти два документа из комплекта жены. Не обессудьте, но жена, как работник туризма ( она перепроверяла мной приготовленный комплект) и я, который в ...
Как известно из истории Первой мировой войны, Россия понесла самые большие людские потери из всех стран-участниц. Причем, Восточный фронт для Германии не был самым главным - ее целью был разгром стран Антанты на Западном фронте, где она держала от 3/4 до 2/3 своих сил. Для России же в той ...
