Как удивить близких за ужином: проверенные приёмы и неожиданные сочетания блюд 
Севан... 
Каменное выражение лица 
Утреннее 
Мои летние зарисовки. - Дождь и авто. Быстро. 
Летний ажур 
Что такое хорошие манеры? 
Планы продажи Египту зенитных ракетных комплексов NASAMS 
Армейская авиация
04.01.2024 —
Прокричаться как следует.
Про мыслемешалку.
gelena_s — 04.01.2024
Увы, отдохнув, отойдя от суеты праздника, мы
можем в нее свалиться с новой силой. А она крайне вредна,
если не включена осознанно. Да, по научному она
называется РУМИНАЦИЯ. Но в обычной жизни мы говорим или
мыслежвачка или , если про других, то что кто то "
зациклился" на какой то мелочи или не мелочи и гоняет мысли
по кругу. Я вот люблю говорить, что человек
включил мыслемешалку. С акцентом на " включил".
Но грешат ею многие. Гонять в голове неприятную ситуацию или
эпизод, Снова и снова говорить себе- а вдруг….
Да много разного, тут ключевое именно повторяемость и
бесплодность этого мысленного круга. А вот энергии он
отнимает нехило у любого человека.
Потому начнем эту привычку потихоньку рушить. И начнем с вопросов. И первый из тех вопросов внутри нас , который включает процесс, звучит чаще всего так- ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИЗОШЛО? А я не раз уже писала, что этот вопрос имеет место только для обозначения интереса, но мало инфоративен сам по себе.
Так что первый вам вопрос простой- в чем вредность себе задавать вопрос " ПОЧЕМУ"? Чем будет полезно его заменить, чтобы заменить хождение по кругу анализом ситуации?
Ну и попробуйте написать , как именно вы попадаете увлекательное занятие " гоняем мысли по кругу"? Вот представьте, что вам надо научить кого то вот ровно так же гонять мысли по кругу на любую тему? Чему такому человеку нужно сначала научиться?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
02.01.2024 —
Ну как прошло? Про мелочи
31.12.2023 —
Ну - С наступающим!
31.12.2023 —
Смешать то, что не смешивается
30.12.2023 —
Встречи одиночеств
30.12.2023 —
Как правильно падать?
29.12.2023 —
Внешние факторы
29.12.2023 —
Но эти пастельные тона
29.12.2023 —
Про извинения
28.12.2023 —
А у Воланда что было то?
Архив записей в блогах:
Вообще то друг позвал покормить собак .Он работал в охране и хоть сейчас он мастер на том заводе овчарка Дина добрая , вторую собачку не знаю ,поэтому близко не подходил.зато нафоткал котов Тёплый люк привлекает котэ контингент ...
заебал милитаризм нахуй. какого, простите, члена в армию завут? все по ящику хвастаются что они армию развалили, а куда тогда меня вообще зовут, я не понял? ну вы если разваливаете - так развалите конкретно нахуй! засунули хуй в пизду наполовину - ну ...
...
В рекламном ролике фонда "Живая классика" были показаны читающие дети. Толстые, в очках, читающие классику дети. лучший ход, чтобы отвратить подростков от чтения, можно не ...
Юзер Макс Иванов прав. Даже с учетом того, что дебилами я считал и называл не всех киевлян, а примерно 75%, все равно прав. Потому что даже некоторое число дебилов, глядя на шабаш, творящийся в городе, начали пусть и умеренно, умнеть, - и в итоге на одном из городских избирательных ...
