Про распи​**яйски начатый день

gelena_s — 15.02.2021 Есть у меня одна особенность, которая иногда не только мне мешает. Я обычно сама просыпаюсь в одно и то же время, около восьми. И дальше день начинается привычными ритуалами. И тогда все в порядке.

Даже в выходные у меня нет нужды поспать побольше. И если по каким-то причинам не выспалась, мне проще встать, как всегда и потом «расходиться», а вечером лечь раньше.

Но если я вечером затянула и потом утром проспала подольше, то весь день проходит почти насмарку. Только последние лет десять, как научилась более или менее выруливать такое начало дня.

Казалось бы, утро, спешить никуда не надо, жестких обязательств обычно нет, можно встать чуть позже, какая тут принципиальная разница? Но, с одной стороны, вялость какая-то, а с другой - нежелание хоть что-то делать. И в таком состоянии может накрыть ощущение, что время утекает, как вода. Такой вроде как расслабленный завтрак и неторопливость начинают бесить и раздражать.

Именно из-за таких ощущений я решила не давать себе поспать «лишние минутки и поваляться». Я поняла, что мне энергичный старт дня, подчеркиваю - энергичный, а не торопливый, все же приятнее расслабленного.

А у вас как начинаются выходные? Нужно выспаться за все недельные недосыпы? И это дает результат? Как проходит потом весь день?

А в какое время вы бы вставали, если бы высыпались всегда? Вроде бы сейчас за время карантина у многих такая возможность появилась.


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив