Основные инструменты агентства по управлению репутацией 
Королевская семья Норвегии опубликовала официальное заявление. 
А снег идет, а снег идет, и все вокруг чего-то ждет... 13.02.2026 
Передовитые эльфийские манагеры держат покерфейс, разоряя турбированных хомяков 
Кронпринцесса Метте-Марит снова навестила сына в тюрьме 
Император Европы и король
15.01.2013 —
Дети и еда
Про питание!
ru_healthlife — 16.01.2013
В общем, прошу оценить и скорректировать рацион питания. Размеры порций на фото (200-300г).
Цель: убрать окончательно жирок на пузе и боках.
Сроки: за три месяца
Возраст: 28
Вес: ~ 82
Рост: 187
Фото
Тренировки: занимаюсь по СМТ через день без пропусков. Раз в неделю батут и сноуборд.
Режим дня: большую часть дня сижу на попе, но часто бывает хожу целый день по делам.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.01.2013 —
Административный апдейт
14.01.2013 —
Ортопед сказал похудеть
14.01.2013 —
За советом.
11.01.2013 —
старая песня о главном
11.01.2013 —
хочу талию
11.01.2013 —
Индивидуальная программа тренировок
11.01.2013 —
Правильная техника при мытье полов
11.01.2013 —
Подготовка к марафону в зале штанги
Архив записей в блогах:
Люди, поговорите со мной за жизнь, а-то мнения спросить просто не у кого, все "заинтересованные стороны"... Думу думаю в очередной раз про квартиру... Имеемся мы с мужем и Даней. Сейчас снимаем двушку в моем родном районе в соседнем от родителей ...
Дружеский подгон от Серёги. И это не сок, если чо. И не лимонад. Самопальное вишневое вино. Охуенное! Я вчера попробовал- нектар бля, амброзия! Моя мадам гляжу тоже распробовала. Но ничо, Серёга пизданул, что заготовил такого 300 литров и столько же сливового. Надо будет на днях к нему ...
Докатились(Уже детей в рабство продаем за границу.Причем,походу,их в детдомах не ...
Товарищи! Совершенно случайно я нашла удивительно красивое место, которое находится, конечно, чёрти где. Кутхины баты, то есть очень странные скалы, стоят на Камчатке в заповеднике. Похожи они на лодки (челноки или долблёнки), в которых когда-то добывал рыбу в озере ворон Кутху. По ...
Главный тренер сборной КНДР по футболу Ким Чон Хун руководством страны был отправлен в концлагерь. Всему виной стало неудачное выступление национальной команды по футболу на чемпионате мира. Ранее тренера исключили из партии, а теперь ему ...
