Самые выгодные онлайн займы для ваших финансовых нужд
15.01.2013 —
Дети и еда
Про питание!
ru_healthlife — 16.01.2013
В общем, прошу оценить и скорректировать рацион питания. Размеры порций на фото (200-300г).
Цель: убрать окончательно жирок на пузе и боках.
Сроки: за три месяца
Возраст: 28
Вес: ~ 82
Рост: 187
Фото
Тренировки: занимаюсь по СМТ через день без пропусков. Раз в неделю батут и сноуборд.
Режим дня: большую часть дня сижу на попе, но часто бывает хожу целый день по делам.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.01.2013 —
Административный апдейт
14.01.2013 —
Ортопед сказал похудеть
14.01.2013 —
За советом.
11.01.2013 —
старая песня о главном
11.01.2013 —
хочу талию
11.01.2013 —
Индивидуальная программа тренировок
11.01.2013 —
Правильная техника при мытье полов
11.01.2013 —
Подготовка к марафону в зале штанги
Архив записей в блогах:
Вчера вечером в окно заглядывала любопытная луна, а сегодня с раннего утра идет ...
Заебало, что сюда не пишут свои заёбы гинекологи, психологи, ...
Вычитываю текст по изданному, т.е., выправленный редактором и корректором (точнее, двумя корректорами). Натыкаюсь на словцо "мелочовка". Именно в таком написании. А словцо, как назло, в книге встречается неоднократно. И даже целая глава так называется. Совсем было переправил везде как было ...
В общем у меня такое дело сосед козел задрал, каждую ночь ездит на своем сраном масквиче без глушителя под домом!!! У меня малая спит, крики и т.п. с балкона не помогают :( Морду бить не получится, т.к. даже не знаю кто это но машина стоит под нашим ...
Старшая дочь смеётся: дескать, что тебе мешало лететь в Москву вместе со мной восьмого числа? Было бы побольше времени на то, чтобы погулять по городу. Но ведь хватило же в итоге? - парировал я. Вчера мы потратили несколько часов на то, чтобы прогуляться под лёгкий снежок, сыплющий с ...
