QR-код на столе: как сократить время расчёта и повысить комфорт гостей 
Каким будет ответ Алиеву? 
Окупасы мои съехали. Птенцы улетели! 
60 лет альбому The Beach Boys "Summer Days (And Summer Nights!!)" 
Врёшь, не уйдешь! 
Михаил Глузский 
Веймар: середина лета 
Простуда. 
Сталина на них нету!Почему не хватает нового "мяса" для ВСУ?Украли! Но не
10.06.2012 —
А я пришла сказать "спасибо"...
Подсчет калорий выходного дня
ru_healthlife — 10.06.2012
Как известно, летом есть не хочется.
Тут зацепишь, там перекусишь, ничего серьезного, какие уж тут
калории.Ничего не ем и всё равно толстая. Наверное, генетика и щитовидка виноваты)))
клетчатка + белковый коктейль + немного молока 160 кк
какао + 2 чл сахара + немного молока 170 кк
персики 700 гр 315 кк
3 мороженки 840 кк
150 гр чизкейка 481 кк
клубника 700 гр 287 кк
творог 200 гр 272 кк
2 чл сахара (к творогу) 90 кк
итого: 2615 кк на 158 см роста, 50 кг веса. XD
а ведь без мороженого и чизкейка была б дневная норма 1294 кк. проклятье.
УПД: часто "женщины на диете"(с) жалуются. что ничего не едят и при этом не худеют. а если записать и посчитать, то получится больше, чем если бы они нормально ели.
вот про это и был пост, а не про то, как мне дальше жить :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
10.06.2012 —
Отжимания с отягощением.
10.06.2012 —
Кардио при ограничениях, связанных с суставами.
09.06.2012 —
Путешествие туда и обратно
09.06.2012 —
Доброй пятницы!
08.06.2012 —
Пятничный вопрос и просто вопрос
08.06.2012 —
Диетологический вопрос.
08.06.2012 —
Пятница!
Архив записей в блогах:
У Мокрушина интересный перепост с добавлением своего комментария и не менее интересные комментаторы. Пост про ведро клубники, переданной в вагон с солдатами и нашими патриотами, устроившими над этим эпизодом сеанс петросянства. Денис пишет: В комментариях там, как водится, наперебой д ...
Я хотела жесть и я написала жесть. Книга содержит сцены насилия и жестокости (автор высублимировал все свои кинки). А вот ни одно животное не пострадало - это я могу гарантировать. И прошу вас, не верьте этой милой, нежной аннотации о девочке и замужестве. Это как в сказке про серого ...
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Сочи проходит неформальная встреча главы государства Владимира Путина с его украинским коллегой Виктором Януковичем, передает РИА «Новости». «Президенты продолжили обсуждение тем, которые были на повестке дня недавних ...
Хоть и немного с опозданием, но хочу рассказать, что интересного у нас происходило на Хануку. В этот раз не густо было с мероприятиями (да и заболели мы как раз), но всё же одну мероприятию мы посетили. Это происходило на кикар-Зине (ага, в кор ...
ТАСС удивительно лаконичен. Хотелось бы подробностей. UPD. Подоспели свидетельства очевидцев. Оказывается, зал с шипением покинул один Чуркин. Практически вся делегация осталась на своих местах. ...
