A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 181

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 183

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 181

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 183

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 181

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/model_blog.php

Line Number: 183

Доброй пятницы! | Yablor.ru
рейтинг блогов

Доброй пятницы!

топ 100 блогов ru_healthlife — 09.06.2012 Читаю давненько, пишу впервые, новичок я :)
Что имеем - процент мышц мизерный, жирка, есессно, не мало. В анамнезе 3е детей(7, 3, 2г). В ленивом режиме за 1.5г. скинуто 15 кг. Занимаюсь дома 3 месяца. Чего хочу - чуда, ясен пень, тонкую талию и бразильский зад Улучшить форму ног. С торсом дома работать проще, результат заметен достаточно быстро. Ноги - становая, приседы, подъем таза лежа на полу(с весом 20 кг работаю 3 недели, 2 тренировки в нед.), гиперэкстензия. Что еще можно добавить? В целом :)
Доброй пятницы! Доброй пятницы!


 



Оставить комментарий

Популярные посты:
commodus
Основы мастерства речи для деловых и творческих людей
Архив записей в блогах:
Почему никто из пенсионеров не заработал свою пенсию.
Очень часто слышу эту фразу «Ах бедные пенсионеры! Они всю жизнь работали, заработали себе пенсию, а теперь им платят нищенские копейки!» Так вот, скажу вам кощунственную на первый взгляд вещь – н икто из них не заработал ни копейки своей пенсии ! По крайней мере в Украине. Но как же ...
Зачем мы в Сирии
Недавно снова услышал визг: «Зачем нам вообще эта Сирия?!.» Кажется, настал хороший момент, чтобы подытожить. Я напомню, что 2 дня назад дядя Вова вернулся из ближневосточного турне и привёз оттуда контрактов на 2 миллиарда долларов. И это, как было сказано арабами, просто «для ...
В Крыму разгромлена ячейка "Хизб ут-Тахрир"
В Крыму арестовано 20 членов запрещенной в РФ террористической организации "Хизб ут Тахрир", Из официального заявления: «Сотрудниками Федеральной службы безопасности Российской Федерации во взаимодействии с подразделениями министерства внутренних дел и Федеральной службы войск ...
Менты обворовали дом (видео)
Настоящие шакалы. Момент "обнаружения" наркотиков - это что-то. Видеокамера фактически спасла людей, не жалейте денег на установку видеонаблюдения. http://www.youtube.com/watch?v=n7tPL4pnRko Источник В тему: Горькая правда о СБУ -  http://pauluskp.livejournal.com/216912.html ...
Не падай духом где попало, ищи красивые места (с)
Красивых мест у нас тут в Британской Колумбии навалом, за четыре с лишним года я и половину еще не освоила. Очередную галочку в списке поставила на выходных. Даже две галочки - горный курорт Sun Peaks со знаменитыми высокогорными цветущими лугами и озеро Johnson Lake, официально самое ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор