парочка проблем в голове

ru_psiholog — 17.09.2013 День добрый. Долго сомневался – но все-таки решился написать о некоторых проблемах.
Итак: мужчина, 31 год.
Проблема первая: более года назад расстался с девушкой, с которой встречался 6 лет, из них совместно жили 4 года. Точнее – она меня бросила. Плохо и больно переживал разрыв. Хотя, по сути, не сильно дорожил этими отношениями в период встреч. Но то, что меня бросили – было для меня настоящим шоком. Условно, мысли были «как это меня, и такого замечательного, бросили». Вернуть не пытался. Переживал все внутри и снаружи старался это не демонстрировать.
Но суть в другом. Сейчас, вроде бы, пришло некое успокоение. Т.е.в целом уже не жалею, что так произошло. Но вот в голове никак ее «отпустить» не могу. Снится иногда мне. Но самая большая проблема – что за этот год еще не было дня, чтобы я ее не вспоминал. Прямо навязчивые мысли какие-то. Причем не о чем-то конкретном, связанным с ней , а просто всплывает ее имя в голове, и все. Доходит до того, что мозг как бы сам напоминает мне «а ты ничего не забыл? не забыл ли ты ее сегодня вспомнить?». Дискомфорта эти мысли не приносят. Смущает меня вот эта навязчивость. Да и надоело уже целый год по кругу одно и то же вспоминать.
Другие девушки, разумеется, за этот год были. Сейчас даже какое-то подобие отношений выстраивается.
Проблема вторая: не знаю, как это обозвать. Лень, апатия, потеря цели в жизни. В принципе, я веду довольно активный образ жизни. И спорт присутствует, и встречи с друзьями, с девушками. Поездки в города и страны другие.
Но удовлетворения от этого я почему-то не испытываю. Т.е.я это делаю не потому что мне очень хочется, а потому что надо чем-то себя занять. И чтобы со стороны не было похоже, что я амеба. Складывается впечатление, что я это делаю для кого-то, но не для себя. А если я этого не буду делать – то буду тупо дома сидеть за компом. Не факт, что без алкоголя. А потом буду себя казнить за бездарно проведенное время.
Работа у меня, в целом, хорошая. Но пропал уже интерес что-либо активно делать. Т.е.делаю я ровно столько, сколько требуется. Присутствуют и амбиции, но все упирается в банальную лень. Целый год пытаюсь заставить себя искать новую работу, т.к.на этой работе я уже достиг своего потолка. А хочется расти, в первую очередь, карьерно. Но почему-то этого желания не хватает для того, чтобы активно начать поиски замены.
Вот такие вот мини-проблемы. Но чем больше пытаюсь их сам решить – тем больше «загоняюсь». Причем чтение различной литературы по психологии, или даже вот это сообщество, как будто усугубляет общее положение дел.
Понимаю, что проблемы довольно банальны. Но буду признателен за какие-либо комментарии.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив