Один день бегущего повара
odin_moy_den — 21.05.2013



3.Пока варится кофе, собираю все необходимое. А именно: один энергетический батончик (за пол часа до старта), два энергетических геля (первый после 21-го км., второй после 35-го км.).

4.Еще, на критический случай, специальная жвачка (в конечном итоге не понадобилась).

5.На обратной стороне номера есть специальная форма, которую нужно обязательно заполнить, это на случай, если все будет совсем плохо и понадобится медицинская помощь.

6.Наконец-то сварилось кофе, быстренько завтракаем и пора выходить, сегодня еще полно дел :)

7.На этот марафон меня спонсировали коллеги с работы, поэтому перед стартом мы едем в отель сделать фото и заодно встретиться с группой поддержки. По пути нам встречаются марафонцы, которые тоже спешат на старт.

8.Пока мы ждем народ, познакомьтесь с моей супругой Валерией и сыном Марком.

9.Ну вот мы и в сборе, к сожалению не все смогли так рано собраться, остальные присоединятся позже.

10.Ну чтож, уже приближается время старта и мы разделяемся, мои друзья идут ловить меня на трассе, а я пошел на старт. Волнение и мандраж!

11.Я спортсмен - любитель, поэтому держу темп 4:30 на километр, забег предстоит доооолгий :)

12.День выдался довольно жаркий, спасали частые пункты с водой и городские грузовики - поливалки (прохладный душ очень бодрил).

13.


15.Супруга с коллегой с работы (очень позитивная словачка)

16.Первая половина марафона прошла прекрасно, а вот со второй были проблемы, ноги начали тяжелеть, стало сложнее держать темп, после 33-го километра настал "кризис" (это когда чувствуешь что больше уже не можешь бежать, ноги-спина-руки-шея болят, мышцы сводит судорогой), но у меня хватило сил не остановиться и продолжать бежать, хотя это было не легко :)

17.Через 3 часа и 20 минут после старта я финишировал. Это было классно - атмосфера, настрой, чувствуешь как жизнь прекрасна. Вокруг тысячи спортсменов, уставших и разбитых, но настолько счастливых. Это - Сила Спорта!

18.

19.После финиша, меня наградили памятной медалью. И моя жена меня наградила долгожданным поцелуем.

20.Супер уставший и Супер довольный.

21.После того как меня поздравили все мои друзья и коллеги, мы пошли к нам в отель, чтобы обсудить как прошел марафон , поделиться впечатлениями и конечно же выпить по бокалу пива (исключительно для пополнения витаминов и утоления жажды).

22.Все остались очень довольны. Атмосфера общей радости и небольшие концерты по всей трассе не дали соскучиться.

23.После: поездка домой, отдых, легкий ужин - "аля по сусекам поскребли"

24.Затем вечерний поход с друзьями в кино.

25.По пути встретилась тачка со смешной надписью - "За рулем особа, близкая мне" :)

26.Фильм был замечательный, советую сходить.

27.По пути купил супруге букет цветов.

Я очень надеюсь, что Вам понравился мой день, потому что я от него был в восторге! :)
|
|
</> |
Какие бывают подшипники: обзор шариковых, роликовых и игольчатых моделей
Весточка проездом
Чем закончилось самое крупное восстание в ГУЛАГе
ГРАНИЦЫ СТАЛИНСКОГО «ПАТРИОТИЧЕСКОГО ПОВОРОТА»: РУССКИЙ НАЦИОНАЛИЗМ В
«ПРОСЫПАЮСЬ Я РАНО УТРОМ И ДУМАЮ..»
Оноре де Бальзак. Утраченные иллюзии
Титулярный цесаревич на званом вечере с Савойцами
Новая обложка сообщества #10
Реализм. Медсестры.

