Нытики

Сейчас этих пороков семь - чревоугодие, гнев, алчность, зависть, высокомерие, похоть и уныние, а когда-то было восемь, вместе с печалью, которой потом отказали в отдельном статусе и присоединили к унынию.
Вот про этот губительный порок уныния мне как раз и ткнули под нос обширной статьей из бумажной газеты - на-ка тебе материал для размышления.
Удивилась: я то считаю себя вполне бодрой оптимистичной особой, а оказывается, народ устал от моего нытья и жалоб.
В статье говорится о том, что чужое нытье очень негативно действует на окружающих, рушит им самооценку и создает комплексы. А исследователи мозга вроде бы обнаружили, что спустя полчаса чужих жалоб у выслушивающего их начинают отмирать клетки гиппокампа, кусочка мозга, ответственного за формирование эмоций, памяти и внимания.
Поэтому, если уж надо пожаловаться, надо делать это недолго и по конкретному поводу.
Если тема для жалобы серьезная, типа болезни или горя, то надо тезисно и конкретно изложить ее тому, кто реально заинтересован в вашем состоянии, потом поблагодарить за внимание и переключиться на другие темы.
Также не надо постоянно жаловаться на детей, супругов и других близких, у кого нет возможности избежать вашего бубубу.
Отдельным абзацем регламентировано поведения нытика признательного - это когда кто-то делает вам услугу, может даже и себе в ущерб, а вы потом беспрестанно, при каждом случае рассыпаетесь жалобными благодарностями.
Это тоже не надо делать - достаточно один раз внятно высказать свою признательность и на этом закончить.
В общем, прочитав эту статью, я почувствовала прилив самодисциплины и решила пока перестать жаловаться, либо жаловаться кратко и только по делу.
Тут в жж тоже постараюсь придерживаться этого принципа.
|
</> |