Будда и сон

ignat_dvornik — 22.09.2024
ПОЗА «ЛЬВА»,
ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ
Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Примерно треть жизни мы спим. В буддизме сну придают большое значение.
Известны слова Будды Шакьямуни о том, как нужно правильно спать. Он рекомендовал позу «Льва». Это положение, когда человек лежит на правом боку, ноги вместе и сомкнуты в коленях, правая рука ладонью у головы, виска, левая – на боку. Колени немного как бы подтянуты к животу таким образом, чтобы они образовывали угол примерно в 90 градусов. Только такое положение способствует правильному течению энергии в каналах. Сам Будда спал так и учил этому учеников. Поза «Льва» дает человеку спокойный сон и отдых. И абсолютно исключаются кошмары и преждевременная смерть во сне.
По словам Будды, боги и асуры спят на спине, животные – на животе, люди извращенных взглядов – на левом боку.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив