НЕ дробное

делюсь опытом

не жру жирного, сладкого, вредного, вкусного давным давным давно... анамнез тут не важен. хотя обогащенный. суть вот в чем:

долгое время оставалась худая, порою даже слишком (с прирожденной наклонностью быть оч толстой). последнее время растолстела, но бол менее стабильно. возраст, возраст... в возраст не верю. принялась читать данное сообщество, подсела на боннский супчик и прочие дробные питания. жру одну ботву, зато целый день примерно без перерыва, как и советуют рецепты похудания. результат: 2 месяца + 2кг, 3 месяца + 3кг. всполошилась. сходила ко врачу жирологу, сдала все анализы. анализы - супер. пионерка! но доктор таки разъяснил всякое разное про всякие у всех разные "инсулиновые кривые". с категоричным наставлением: никаких "дробных питаний", исключительно трёхразовое питание, НИКАКИХ ПЕРЕКУСОВ! (если кому интересен механизм таинства - объясню с чужих слов).

ну так вот. последовала совету. за 2 недели похудела до невиданных уже давно "минус 4 кг". и припомнила, и свела воедино: действительно, всё то время, пока я была худой и супер худой, я ели примерно один раз в день - самый крамольный - после 20:00, достаточно обильно и с обильными возлияниями. всё то время, когда я отчаливаю в поездки, с едой опять же обильной, но исключительно трехразовой - по крайней мере никогда не толстею. а чаще всего худею. и какой отсюда следует вывод?

не, я на последнюю инстанцию не претендую, но если у кого та же фигня...

Предыдущие записи блогера :

07.05.2010 — Что я делаю не так?

06.05.2010 — Master Cleanse

06.05.2010 — Упражнения для пресса (ABS)

03.05.2010 — яичная

01.05.2010 — прыжки со скакалкой

30.04.2010 — История моего питания

29.04.2010 — Отчаянья пост.

26.04.2010 — Диета Форева! -

26.04.2010 — Переедание и отёки.

20.04.2010 — Борменталь

Архив записей в блогах:

Собянин и индийский штамм

Вчера столичный градоначальник Собянин поделился своим видением -- сегодня, мол, в Москве будет 9 тысяч новых коронавирусных. И вы знаете, я ему верю -- сказал девять тысяч? Будет девять. Но в реальности дела обстоят ещё хуже. Фото: Соцсети Большинство моих друзей и знакомых, ...

Перламент насквозь коррумпирован

Запись цикла передач на радио "Радонеж" от 2004 года разбита на кусочки, максимально сокращена и проиллюстрирована. Получился набор роликов, которые постепенно выкладываются для общего обозрения.Данный ролик (№7) начинается сообщением о ...

Одна из...

Я неправильная. Но толерантная. Я с уважением отношусь к сторонникам здорового образа жизни и вегетарианского питания. Я готова на расстоянии любить работников частных пенсионных фондов и продавцов чудо-техники, если только они не пытаются вовлечь меня в свой круговорот. Я с опаской ...

погонялся немношк

Я вот всегда почему-то думал, что стоять на подиуме обливаясь шампанским, эт невъебенно ахуительно. А на самом деле... Но один хуй, дно ебаное. Вместо удержания второй позиции, начал на рогах атаковать лидера. В один из моментов я, по его признанию, даж напугал его до усрачки. Но п ...

Тема сисек раскрыта и закрыта

Мне даже как-то грустно произносить вслух эту правду, но что есть, то есть. Я больше никогда не буду кормить ребенка грудью. Поэтому хочется подвести итог моей карьеры кормящей матери, которая длилась с перерывами около 10 лет. В молоке содержится 400 различных важных для развития ...

НЕ дробное

НЕ дробное

Оставить комментарий

Популярные посты: