яичная

devki_na_diete — 03.05.2010 Я имею ввиду не ту, на которой яйца по 500 раз в день едятся. А вот http://forum.justlady.ru/viewtopic.php?f=3&t=6890&view=unread#unread , четырёхнедельную. Еще есть http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?p=1765900#1765900 вариант, где яйца можно чередовать с творогом.
Девушки, в сообществе видела несколько хороших отзывов. Хочу больше:) Кто на какой сидел? Расскажите, пжт, о своих достигнутых результатах, удерживаете ли вы их?
И еще несколько вопросов касательно этих диет.
1. Высидеть-то я высижу, но силы на небольшой спорт (2-3 раза/нед пробежка, занятия дома с гантелями, комплекс на пресс, тренировки с Джиллиан Майклз "30 days shred", бф по утрам) будут?
2. В обоих вариантах в меню фигурирует тост. Будет ли горстка отрубей ему адекватной заменой? или ну нах грех на душу брать
3. О первой пишут, что, якобы, "этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет". Это полная хрень или всё же такое имеет место быть? Да, я наивная
Мне, честно, ближе 2й вариант, потому что творог я очень люблю и ем чуть ли не каждый день. Но если (вдруг?) речь всё же о химичских_реакциях, то я готова потерпеть.
4. И последнее. Со среды, 5 мая, никто не хочет составить мне компанию?:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив