Что я делаю не так?

Я знаю, что это уже много раз обсуждали, но всё же.... У меня сейчас идет 4я неделя Протасовки, уже почти пятая началась. За первую неделю ушло 2 кг и всё!!! Я даже 500гр набрала(( Вроде все соблюдаю. Так радовалась мясу, а тут нати...проблема с жкт. Может я что не так делаю,а? За день кушаю, примерно,столько : 1 кг орурцов, 3-4 помидора, зелень, литр ряженки, домашний сыр 400 гр, 2 йогурта Активиа( для заправки салата), тророжок Активиа,  яйцо, 3 яблока ( редко 4), чуть -чуть мяса/рыбы.? А тут еще и "красные дни" приближаются и такой жор нападает. Может я воды мало пью- 1-1,5 лирта( больше не лезет) Спортом заниматься не могу- суставы болят(((( Лишних у меня 5-6 кг. При росте 164 и весе 59 кг.....может и не страшно, но пузо торчит и ляшки труться!!!!!С каждым днем настрой все меньше и меньше((( Вы меня успокойте или укажите на то, что не так!!! Сама я не понимаю ~~мозг от диеты высох~~ .Тут пишут о афигенных результатах...я тоже так хочу....

Предыдущие записи блогера :

06.05.2010 — Master Cleanse

06.05.2010 — Упражнения для пресса (ABS)

03.05.2010 — яичная

01.05.2010 — прыжки со скакалкой

30.04.2010 — История моего питания

29.04.2010 — Отчаянья пост.

26.04.2010 — Диета Форева! -

26.04.2010 — Переедание и отёки.

20.04.2010 — Борменталь

19.04.2010 — Нет, вы должны это видеть!

Архив записей в блогах:

Марину Krokkus - с днём рождения!!!

Мариночка!!! Прими самые искренние поздравления! Ты удивительная, правда. Оставайся такой же - чудесной, доброй, нежной, и позволь себе наконец быть слабой, беззащитной (потому что под защитой :)) и счастливой!!! Счастья тебе!!! ...

Снова зима

Вчера зима предприняла ещё одну попытку прийти в Краснодар, на этот раз у неё вроде как получилось. Ещё в понедельник было +14, а наутро — внезапно снегопад и -3. Снег шёл большую ...

Почему развивающиеся страны разочарованы климатическим саммитом в Азербайджане

Индия разочарована принятым на саммите COP29 в Баку соглашением о финансировании борьбы с изменением климата в развивающихся государствах, поскольку, согласно документу, странам Глобального Юга на эти цели выделили лишь 300 млрд долларов. Об этом сообщает индийское издание The Indian ...

Помогите найти Робинзону Пятницу и гида альпинисту ))

Это лишь несколько экземпляров из серии открыток 1926 года, выпущенных за рубежами отечества неким Драпкиным & Co. Популярные тогда картинки на распознавание образов и внимательность. Найдите на них Пятницу Робинзону и гида альпинисту. мне ...

Обнаженные русалки (18+)

Что я делаю не так?

Что я делаю не так?

Оставить комментарий

Популярные посты: