Что я делаю не так?

Я знаю, что это уже много раз обсуждали, но всё же.... У меня сейчас идет 4я неделя Протасовки, уже почти пятая началась. За первую неделю ушло 2 кг и всё!!! Я даже 500гр набрала(( Вроде все соблюдаю. Так радовалась мясу, а тут нати...проблема с жкт. Может я что не так делаю,а? За день кушаю, примерно,столько : 1 кг орурцов, 3-4 помидора, зелень, литр ряженки, домашний сыр 400 гр, 2 йогурта Активиа( для заправки салата), тророжок Активиа,  яйцо, 3 яблока ( редко 4), чуть -чуть мяса/рыбы.? А тут еще и "красные дни" приближаются и такой жор нападает. Может я воды мало пью- 1-1,5 лирта( больше не лезет) Спортом заниматься не могу- суставы болят(((( Лишних у меня 5-6 кг. При росте 164 и весе 59 кг.....может и не страшно, но пузо торчит и ляшки труться!!!!!С каждым днем настрой все меньше и меньше((( Вы меня успокойте или укажите на то, что не так!!! Сама я не понимаю ~~мозг от диеты высох~~ .Тут пишут о афигенных результатах...я тоже так хочу....

Предыдущие записи блогера :

06.05.2010 — Master Cleanse

06.05.2010 — Упражнения для пресса (ABS)

03.05.2010 — яичная

01.05.2010 — прыжки со скакалкой

30.04.2010 — История моего питания

29.04.2010 — Отчаянья пост.

26.04.2010 — Диета Форева! -

26.04.2010 — Переедание и отёки.

20.04.2010 — Борменталь

19.04.2010 — Нет, вы должны это видеть!

Архив записей в блогах:

Ну, еду надо уметь фотографировать. И тем не менее -

Ну, еду надо уметь фотографировать. И тем не менее - апельсиновые дольки. Пока без шоколада. А знаете что, я в прошлые годы писала какие-то юбилейные посты про ЖЖ, так как у меня 28 декабря юбилей - семь лет журналу. А сейчас подумала - а что ...

А вот эта шпага с эфесом из стальных бриллиантов у меня

А вот эта шпага с эфесом из стальных бриллиантов у меня обитает давно, уже более 10 лет. Их тут тоже очень много, более пяти сотен. На макро видно, что стальные поверхности покрыты легкой патиной - 200 лет хранения дают о себе знать даже если хранить в теплом сухом помещении. ...

Впервые увидела, как зреет гранат.

...

Солнечной субботы всем!

Барсик и "Рыжик". "Не, я рыжики не ...

Выползни подкустовные (с)

Я и fan_er2 решили освоить новые точки на кубинских съездах, в самых глухоманях. Итог, куча фоток, декалитры выпитой воды, недоеденные чипсы, несостоявшееся общение с ВОХРой, и несколько километров пеших прогулок по съездам. Съезды дело ...

Что я делаю не так?

Что я делаю не так?

Оставить комментарий

Популярные посты: