Начинайте день с ритуала
oleg_24 — 06.09.2024
Утренние ритуалы — это набор действий, которые знаменуют начало нового дня. Их главные задачи — взбодрить и наполнить силами.
Простая последовательность действий настроит вас на продуктивный день и поможет отсечь мешающие мысли.
Вы можете придумать себе любой несложный ритуал: выпить кофе, сделать запись в дневнике, заняться медитацией или короткой зарядкой, послушать бодрую музыку.
Ритуалы особенно важны для тех, кто работает из дома — чтобы отделить личную жизнь от профессиональной. Но и в офисе вы можете их использовать, если есть такая потребность.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как выбрать и купить оптом светильники: от поиска поставщика до заключения выгодной сделки 
И опять кафе "Синичка" 
Без названия 
Прогулочный спальный мешок 
Фото от weksy: Артефакты. The Artifacts.. 
Мустафа Найем всё? 
1 декабря 1237 года (дата приблизительная) Батый начинает поход на Русь 
Есть ли способы опротестовать поборы министерства связи? 
12 декабря ● "День конституции" и не только... Предыдущие записи блогера :
04.09.2024 —
Десять лечебных свойств Иван-чая
04.09.2024 —
Про одного сурового Древне Римского Императора
03.09.2024 —
Про общение с бедными девушками из Африки
03.09.2024 —
Как бороться с окислительным стрессом
02.09.2024 —
Факты о здоровом сне
01.09.2024 —
Как улучшить зрение?
Архив записей в блогах:
Я вот, если честно, в недоумении (мягко говоря). Сначала на "Дождь" все ополчились после вопроса о целесообразности блокады Ленинграда. Теперь уволили сотрудников ВГТРК, поставивших на сайте цитату Геббельса про Ленина. Бьют по рукам и по голове журналистам, которые пытаются что-то ...
Просто повторю прошлогодний пост — чувства и эмоции те же.
А мир изменился... Вот уже снесены памятники победителям, кто остался? Солдат в Трептов-парке да болгарский Алеша? Вот уже разорены могилы — мертвые тоже мешают. Меж тем, сын мой Машу в историю погружает, у нее уже передоз, но ...
Понятия не имею откуда у Навального эти документы. Думаю, что от самой Транснефти. Сам по себе этот документ ничего не значит кроме того, что внутри Транснефти кто-то затеял крупные разборки. Подобные документы часто пишут друг на друга шишки ...
Бюджет до 6 тысяч. Какие сейчас хорошие?мы свою первую панасоник брали 4 года назад. И вот она сломалась. Меня она можно сказать устраивала всем,кроме того что плохо чистилась. Посоветуйте мне такую,чтоб легко мылась везде,и чтоб были функции тушения,супа,каш и йогурт. Заранее всем спасиб ...
Ну да, 400 поправок к закону, итальянская забастовка, то, сё, а попросту - попытка зафлудить... Политический DDoS, так сказать. Вам не кажется, это уже верх кретинизма - вместо того, чтобы нормально вносить нормальные поправки и работать по ним, написать ...
