История бьет по лбу: как Запад снова наступает на те же грабли... 
В старой собачьей будке 
Университет соседнего города Эльче к себе зазывает 
Покоритель пирамид 
Не спрашивай, что Израиль делает для России, сначала спроси себя: "А что я 
Гвардии младший сержант Сергей Безносиков 
Танки из альбома 125-й пехотной дивизии. Много Немирова. 
Июльские фотографии....
02.09.2024 —
Факты о здоровом сне
Как бороться с окислительным стрессом
oleg_24 — 03.09.2024
Именно окислительный стресс в ответе за старение, рак и болезни мозга. Но вы можете на него повлиять.
Полностью избавиться от оксидативного стресса невозможно, да и не нужно. В ваших силах поддерживать оптимальный баланс между свободными радикалами и антиоксидантами.
Уровень антиоксидантов очень сильно зависит от питания. Больше всего этих веществ во фруктах и овощах, меньше — в продуктах с высокой степенью переработки (майонез, сладости), жирной пище и красном мясе.
Рекомендуется съедать 4-5 порций фруктов и овощей в день. Одна порция — это фрукт размером с яблоко, один стакан зелени или полстакана измельченных твердых плодов.
И, конечно же, умеренные физические нагрузки поддержат нормальный уровень антиоксидантов.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.09.2024 —
Как улучшить зрение?
31.08.2024 —
Стучим пятками о пол
30.08.2024 —
Про пассажиров авиакомпаний в разных странах мира
30.08.2024 —
Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома
28.08.2024 —
Вседозволенность и безнаказанность 5
28.08.2024 —
В жару можно пить не всё
27.08.2024 —
Очищение сосудов головного мозга
Архив записей в блогах:
Увидели возможность там, где другие не увидели, вышли из зоны комфорта, вписались в рынок, ушли в бизнес, раскрыли потенциал, начали с себя, объявлен план перехват, опять душат бизнес в тоталитарной России. Курьеры тащили наличку, да не дотащили. Неизвестные произвели восемь выстрелов. ...
Три острова — Антигуа, Барбуда и Редонда — образуют маленькое, но гордое государство, затерявшееся в Карибском море. Несколько веков подряд, начиная с 17-го, англичане владели островами и использовали их по сути как огромные плантации сахарного тростника, табака и хлопка. Для ...
Как известно, объекты совершенно непонятного назначения, массово и однотипно построенные по всему миру неизвестно кем, неизвестно когда, неизвестно каким способом - дружно интерпретируются учонными-историками двумя вариантами: 1. Как нечто религиозное; 2. Как нечто астрономическое. Что ...
Или если кто знает ответы подскажите. Вопрос первый: планируют КТТС ввести большие карты и соответственно увеличенное кол-во техники в каждой из команд, в связи с этим, скорее всего, время боя тоже увеличат. А вот как будет происходить начисление ...
