Как улучшить зрение?

Чтобы снизить нагрузку на глаза, начните делать паузы во время работ каждые 20-30 минут.

Также чаще моргайте, потому что это не даст роговице пересохнуть.

Откажитесь от вредных привычек.

В частности, курение негативно влияет на зрение, может привести к поражению сосудов глаз.

Чаще бывайте на свежем воздухе.

Обязательно обратите внимание на питание, включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Они содержатся в листовых салатах, овощах и фруктах.

Также существуют специальные препараты, например глазные капли, которые способствуют улучшению метаболизма в тканях глаза и стимулируют восстановительные процессы.

Однако назначать их может только специалист.

Препараты оказывают антиоксидантное действие и защищают глазную ткань от воздействия свободных радикалов.

Обратите внимание, что использовать такие лекарства необходимо регулярно.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

01.09.2024 — Ещё раз про памятник Ивану Гончаренко, погибшему при освобождении Праги от

31.08.2024 — Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

31.08.2024 — Стучим пятками о пол

30.08.2024 — Про пассажиров авиакомпаний в разных странах мира

30.08.2024 — Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома

28.08.2024 — Вседозволенность и безнаказанность 5

28.08.2024 — В жару можно пить не всё

27.08.2024 — Очищение сосудов головного мозга

27.08.2024 — Манипуляция фрагментацией

26.08.2024 — Активированный уголь - кто бы мог подумать!

Архив записей в блогах:

Немного еврейских анекдотов :-)

Здравствуйте уважаемые. Маленький Яша пришёл купить шоколадного человечка. Продавец: - Тебе кого-мальчика или девочку? Яша подумал и смекнул: - Конечно, мальчика! Роза Марковна, а шо это у Вас на ногах такие кривые пальцы? — Из—за убеждений... — Каких убеждений? — Я убеждена, шо у меня ...

Ответы на пятничные вопросы ч.2

Добрый день, Соня! Обращалась уже к вам за советом, очень благодарна вам за мудрость и правильные слова, сказанные вовремя. Новый вопрос – есть возможность пойти на повышение. А надо ли? Да, будет выше зарплата, вес в обществе, авторитет. Но лишусь любимой работы, душевного ...

Сработало! СБсобытия слоу-твит.

Сработало! Собственно моя теория заговора подсказывает что это всё петиция комунночки , а не 200 страниц просьб на форуме (и еще на евро-форуме) ! :) 22го разместили и 24го сразу появилось событие. (причем сразу на 5 дней) Неделю в тундру не играл, а теперь вот снова ночью за ...

А вот мне ничего не посшибал и не передавил

. Хотя до сих пор им пользуюсь практически ежедневно Благодарю за репост koparev koparev пишет в uctopuockon_pyc в Стол времён СССР Наше чудо, которое в Советском Союзе собирало и объединяло! Вы только вспомните, сколько пальцев он ...

Чемал

Сегодня все разговоры о цветах да бантиках, а у меня остался последний(почти) пост о летнем путешествии. У нас с Дэном традиция, четвертый год свято блюдимая - мы катаем в одно Большое путешествие, и в середине лета еще на недельку куда-нибудь на Алтай, в малое путешествие. ...

Как улучшить зрение?

Как улучшить зрение?

Оставить комментарий

Популярные посты: