Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.

Яблоки и темный шоколад.
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

Овсянка и свежевыжатый апельсиновый сок.
Овсянка и апельсиновый сок — отличные источники фенолов. Это значит, что они улучшают работу пищеварительной системы и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

Свинина и брюссельская капуста.
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

31.08.2024 — Стучим пятками о пол

30.08.2024 — Про пассажиров авиакомпаний в разных странах мира

30.08.2024 — Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома

28.08.2024 — Вседозволенность и безнаказанность 5

28.08.2024 — В жару можно пить не всё

27.08.2024 — Очищение сосудов головного мозга

27.08.2024 — Манипуляция фрагментацией

26.08.2024 — Активированный уголь - кто бы мог подумать!

25.08.2024 — Три упражнения от боли в суставах ног

24.08.2024 — Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут..

Архив записей в блогах:

Я человек-заначка

Да, я человек-заначка:) Постоянно нахожу припрятанные деньги и никогда не могу вспомнить, откуда они, при том что память у меня хорошая. Апофеоз был летом, когда я нашла заныканую тыщу евро перед поездкой в Италию, полезла за замком от чемодана, а ...

Без названия

Плотность населения в Южной Америке И это материк, где тепло, нет пустынь, нет проблем с водой, растительностью и живностью ( а значит с сельским хозяйством), и вообще заебись по всем показателям для проживания человека. И кто-то еще пиздит про перенаселение Земли? ) Бейте ему сразу ...

Мотыль умер

В 1990 возникло "Радио России" - которое сразу заняло ...

Прекрасная садовница рустикана

Глубокие и мелкие, большие и маленькие, коллекционные тарелки конаковской серии "Прекрасная садовница", которая, как пишут, является творческим переосмыслением Рустиканы Villeroy&Boch. Но вообще в 70-е сервизы с рустикальными пейзажами делали буквально (вот пример из Стаффордшира ). ...

Потухший "Вулкан"

Операция «Вулкан в Дамаске» провалилась. Боевики гибнут сотнями, десятки попадают в плен. У бандитов нет шансов уцелеть при столкновении с силами правопорядка и армией. Разговор с террористами теперь короткий. Террористов все реже берут в плен ...

Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Оставить комментарий

Популярные посты: