Мотивация сломалась о травму

топ 100 блогов ru_psiholog07.01.2019 Всех отмечающих с Рождеством!

Вчерашний пост про мотивацию мне помог раскопать в себе травматическое событие, которое во мне сильно подорвало интерес к бегу в частности и спорту в целом.


Стресс никто не отменял, и я вместо спорта стала "лечить" его алкоголем слишком усердно для моего уровня комфортности.

Не хочется описывать травму в деталях из-за повторного переживания стыда и ужаса, хотелось бы попросить у уважаемых сообщников советов, как в такой ситуации восстанавливать любовь к спорту, которая была довольно сильная.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
И за поражение зимой под Москвой и Сталинградом. В финальном матче олимпийского хоккейного турнира. Наши победили в дополнительное время -- 4:3. Ура! Хотя сам по себе финал Россия - Германия, где нам удалось победить буквально чудом, говорит о многом. И не лучшем... Лайкнуть на Дзен ...
Отдам гарнитуру с радио для Sony Ericsson со старым штекером. Вроде использовался с T610. ...
Спрашивают меня, почему ж у наших людей такая потребность в контроле и готовность жертвовать свободами ради безопасности. Даже высказывались идеи, что это генетическое. Ну, с такимим идеями вам к г-ну Геббельсу, а я про психологию только. ...
У нашей либерды появилась новая кость для обсасывания. Ждем срывов покровов. ...
В обсуждениях путча 1991 года, которыми сейчас забит весь Интернет, конечно, много умных слов. Говорят, защитили тогда Ельцина, но кто ж знал, что через 10 лет страной будет править КГБшник. Вспоминают, как убого и позорно выглядели путчисты с их ...