Меню и метаболизм
ru_healthlife — 10.06.2012
ЗдравствуйтеМой рацион составляют исключительно каши, яйца,мясо, молочная продукция без сахара, овощи некрахмалистые,зелень, орехи (не больше 40 грамм в день). Сладкое не ем никогда, крахмал и различные напитки (кроме чая и воды) летят в топку.
Вопрос вот в чем.
Как такой рацион влияет на метаболизм? Убыстряет? И если да, то насколько? Просто если я ем, чтоб наедаться, то количество калорий немного пугает. А если ем так, чтоб калории были нормальные, то не наедаюсь. При этом худеется вроде (правда, медленно очень).
PS как влияет мозговая активность на потребности в кк? насколько примерно повышает? и с возрастом неизбежно придется снижать потребление, да?(
|
|
</> |
Будущее GEO-продвижения: как AI и генеративный поиск меняют локальный маркетинг
Мир на Ближнем Востоке
База
Испания. Ermita de Quintanilla
О кодировании. Культурном.
Большевики в 1917 и сейчас
SOAP
Бесконечный скроллинг или реальный шанс? Почему дейтинговые приложения бесят
Пятничная болталка.

