Масс-маркет-йога

masjushka — 14.03.2015 Март. Суббота. 10.30. В обычном зале дешёвого эконом.спорт.клуба в рабоче-крестьянском районе более 40 (!) человек. Свободных ковриков нет, несмотря на то, что некоторые особо брезгливые приходят со своими. На пляжах российских курортов в сезон и час пик больше места, чем здесь. Возникают даже перебранки по поводу дислокации. О духовной составляющей йоги догадываются не все. Мне тоже тяжело тренировать дзен под грохот тренажёров, боксёрской груши и бодрящей музыки. Я понимаю, что если бы это было моим первым занятием по йоге, оно бы стало и последним. Ибо ничего не видно, мало что слышно и ещё меньше понятно. Ох уж эти суровые российские реалии чудотворных восточных практик.

Я люблю йогу. После примерно года регулярных (2-3 в неделю) занятий - у меня перестала болеть спина, я стала более гибкой, стройной и подкачанной. НО это ещё заслуга центра, в который я ходила - там специальные программы для новичков, на которых всё детально проговаривается, проделывается под тщательным присмотром тренера - никаких резких движений и/или скручиваний, никаких сложных асан и дыхательных упражнений. Всё плавно, медленно и постепенно. Очень скучаю по тому времени и клубу. Возможно, однажды я не пожалею времени и денег - снова пойду на "настоящую йогу", а не на её жалкое подобие. Уверена, что продвинутым просветлённым спортсменам всё равно, ГДЕ заниматься. К сожалению, я не они. И сегодня в переполненном шумном зале меня сильно угнетала окружающая обстановка, хотя польза есть: мышцы рады, что их напрягли и потянули.



Помню, как я искала место для занятий именно йогой - вот уж реально чего только не насмотрелась. И тёмные подвальные помещения с благовониями и песнопениями, больше похожие на секты, чем на спорт.залы. И группы разных уровней в одно время и месте, когда одни не могут наклонившись вперед дотянуться руками до пола, а другие легко делают стойку на голове. И разные практики/техники/учения/направления. Повезло, что остановилась на Айенгара йоге - она мне ближе всего.

Фотопруфа даже из шкафчика не будет - к нему было не подойти. В раздевалке тоже битком. А в зале было примерно так:


Другие фотки обычных женщин, практикующих йогу - здесь.

А вы сделали утреннюю зарядку, мои подтянутые спортивные друзья? ;-)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив