Лимоны и лимонады

olga_srb — 06.03.2024 Мысль о том, что у подавляющего большинства жизненных ситуаций и явлений есть две стороны, не нова и потому не оригинальна. У радостных событий обе стороны хорошие, у нерадостных – хорошая одна.

Пожалуй, только неизлечимое заболевание, физические страдания и смерть лишены приятного оборота и являют собой двухсторонние трагедии…

Пока мы не находимся в их объятиях, у нас есть основания для уверенности, что всё идет либо прекрасно, либо приемлемо.


Между тем, по кажущейся необъяснимой причине многие люди умудряются не замечать положительные моменты в повседневных ситуациях и искренне считают себя жертвами несправедливых и жестоких обстоятельств.

Правда, часть из них, попадая в действительно неблагоприятные ситуации, способна переоценить свое недавнее прошлое. Иногда в ходе переоценки они даже доходят до его неоправданной идеализации.

Почему так происходит?

Почему один человек без труда обнаруживает в большинстве ситуаций позитивные моменты, а другой становится эмоционально близоруким и замечает только трудности и неудобства?

Полагаю, что причина связана с тем, что первый смотрит на мир широкоугольным взглядом, а взгляд второго походит на прожектор, жадно выхватывающий негатив из окружающей тьмы.

Не будем углубляться в патогенез тоннельного зрения, а задумаемся над возможностью его изменить.

Не претендуя на универсальность, могу поделиться личным опытом. Он носит сугубо практический характер, не подвергается теоретическим обобщениям, но легко воспроизводим.

Когда обстоятельства складываются не идеальным образом, то есть не совпадают с моими желаниями или ожиданиями, я не отказываюсь от комфортной жизни, а ищу возможность ее продолжать.

Я задумываюсь над тем, какую пользу можно извлечь из сложившегося положения, как можно трансформировать его из проблемы в приобретение.

Такой подход формируется практикой: сначала удается натренировать навык на простейших ситуациях, потом можно экстраполировать его на остальные.

Моя стратегия не означает постоянного пассивного приспособления (впрочем, оно вовсе не пассивное, а активно-преобразующее).

Я активно (и проактивно) влияю на события, стараясь сделать их такими, какими хочу видеть.

Но, согласитесь, не всегда человек является единственным режиссером обстоятельств. Есть масса ситуаций, которые мы не выбираем, и которые не можем отменить. Сейчас я говорю именно о них.

Чтобы не ходить за примерами далеко, приведу тот, который относится к нашей текущей жизни. Своей кажущейся незначительностью он может идеально выступить в качестве иллюстрации.

Когда мы с мужем решили полететь в Зеленоградск, он предупредил, что часть моего отпуска совпадет с его работой. Я не вникала в детали, потому что настроилась на совместную поездку, и не задумывалась над тем, как его работа очевидным образом повлияет на наш быт.

Дело в том, что муж читает лекции в онлайн формате. За три дня ему предстояло прочесть авторского материала на тридцать академических часов (по восемь астрономических ежедневно).

Особенность его преподавания заключается в том, что слушатели – не студенты, а руководители разных уровней, находящиеся в разных городах. География охватывает огромную территорию от Москвы до Владивостока, и чтобы никто из слушателей не учился ночью, ежедневные занятия стартуют в 7:45 по московскому времени.

А что такое 7:45 по московскому времени? Это 6:45 по местному!

Чтобы проверить подключение и провести остальные приготовительные манипуляции, в эти дни муж встает в 6 часов.

Казалось бы, как это влияет на мой режим? Очень сильно влияет.

В ходе занятия муж постоянно разбирает со слушателями практические задачи. Для этого, помимо экрана ноутбука, ему необходим второй экран, в качестве которого используется телевизор, и, поскольку подходящий для учебных задач телевизор у нас есть только в спальне, в 6 часов мы встаем оба.

За 45 минут надо принять душ, позавтракать и завершить все бытовые мероприятия, производящие шум, потому что в 6:45 муж хочет выйти в эфир культурно, а не под аккомпанемент чайника и унитаза (в новостройках аккомпанемент хорошо слышен).

И не советуйте мне закрыть дверь в комнату – его категорически отвергает Нюрочка, привыкшая с бдительностью пограничной службы одновременно контролировать все помещения.

Для будничной жизни подъем в 6 утра считается нормой. А для отпуска?

Если честно, обычно меня не вдохновляют такие досрочные пробуждения, но с первого же дня я взглянула на них широкоугольно и немедленно обнаружила хорошие моменты.

Опустим овеянные романтикой чувство сопричастности и шанс встретить рассвет, сидя с чашечкой кофе у панорамного окна, и сразу перейдем к практической пользе.

И эта несомненная польза состоит в следующем.

Первые полтора часа, которые «дарит» мне его рабочий график, теперь я использую для разбора деловой переписки.

Со всем, что было прислано мне коллегами накануне, но не требовало срочного ответа (а это две трети писем), в эти три дня я работаю с 6 до 8:15. Благодаря этому в течение дня работа больше надо мной не висит. Разделываясь с ней за дополнительное утреннее время, я полностью освобождаю от нее весь день, и это просто замечательно!

Если бы я вставала, когда хотела (а не по будильнику мужа), я бы ни за что не начинала утро с погружения в рабочие вопросы, потому что первым делом по утрам у меня значилось погружение в бассейн. А сейчас – начинаю.

После первой пары, в четверть девятого, когда у мужа наступает пятиминутный перерыв, и можно вдоволь грохотать купальником, кроссовками и сумкой, я ухожу в физкультурный комплекс (в то же время, в какое уходила бы без его лекций).

Ежедневное плавание – моя страсть, которая не зависит от производственной нагрузки мужа.

Получается, что мой по-настоящему отпускной день начинается, как и всегда – в начале девятого, но благодаря ранним лекциям, вмешательство моей работы в отдых минимизировано до необременительных объемов.

Следующие две пары я плаваю и гуляю вплоть до основного перерыва, который по местному времени выпадает на полдень.

К полудню я возвращаюсь домой, мы садимся обедать и болтать. Болтаю обычно я, так как муж наболтался до этого.

Этот пример может показаться мелочью. Да, он и есть мелочь, то есть то самое главное, из чего и состоит жизнь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив