Секреты древних традиций: виды массажей, которые изменят вашу жизнь 
Вы не поверите... 
Церковь Варвары -великомученицы на Варварке ... 
Экскурсия с бездомным 
Бегство Керенского из Гатчины 
Музыка. Linkin Park — 1 
Новый Париж... 
Возвращение 
10-е годы XXI века на снимках Игоря Стомахина. 2012. «Бал пенсионеров»
03.10.2014 —
Отношения с родителями
Какие могут быть вознаграждения?
ru_psiholog — 04.10.2014
Во многих трудах по самомотивации и упорядочения жизни пишут что
надо себя вознаграждать за выполнение полезных привычек.Вот например:
- Дисциплинируйте себя. Постройте распорядок из полезных привычек, которым вы следуете каждый день. Награждайте себя за их выполнение и введите наказания за свои промахи.
Пищевая мотивация понятно, но это чревато жирным боком. Посмотреть кино? Да я и так посмотрю, в рамках безделья (а мне-то хотелось бы вознаграждение за то что я НЕ бездельничаю). Почитать книжку? Это тоже известный способ прокрастинации и утешения. Шопинг? Мне не интересно от слова "вообще". Здоровье и удобство жизни в будущем - слишком отложенное вознаграждение.
А какие еще есть варианты самопоощрения?
Прошу свободной дискуссии.
Сохранено
|
|
</> |
Какие могут быть вознаграждения?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.10.2014 —
думать о хорошем
02.10.2014 —
Страхи и слезы у ребенка 6 лет.
02.10.2014 —
избил муж
02.10.2014 —
2 в 1 - квартирный и родительский вопрос
02.10.2014 —
Миллион комментариев спустя
02.10.2014 —
С левой руки
01.10.2014 —
Такие дела
01.10.2014 —
Подруга отомстила
01.10.2014 —
Постоянное чувство вины.
Архив записей в блогах:
Я писал на эту тему, но сейчас хотел бы обобщить. Мы знаем, что церковь против абортов, значительная часть общества тоже. В России при сроках до 12 недель аборты разрешены по желанию матери. А как в других странах? В Ирландии, Мальте, на Филлипинах ...
Возьмем латынь,куда заимствованы из русского языка все слова.через язык этрусков Gradior по латыни шествовать,идти,ступать . В этом,взятом из русского языка слове,был Юс русский,который остался в польском в слове Грженда. То есть мы видим в этом латинском русское слово ГРЯДУ-иду,шествую. ...
Павел... Оказывается на юбку нужен определенный метраж ткани и определенное число складок. Здесь их 10... В таком виде он был на всех выпускных в этом году. Так что пацаны так же оригинальны)) ...
"С подругой жены случилось в августе, примитивно и банально, таких стори уже много слышал: ехала ночью на такси с дня рождения, вся при параде, немного пьяная. Таксист мигрень стал приставать, она его отшила, встал где то в гаражах, полез к ней, ломалась, достал ножик , сказал, лицо ...
Мы тоже ели блины в лучших традициях, с икрой. Но я не буду их вам показывать, потому что есть некто гораздо более интересный. Например, Бодя: Или цветущий куст: На этом всё. С вами был Олик. Следите за фигурой, скоро на пляж! Чмоке! ...
