Айфон 16 в Уфе: почему цена так отличается в разных магазинах 
11 мая ● в России сегодня "Березосок", а в США день "Жривсе"... 
С добрым утром! 
Я в поле... 
Внимание! 
Реальная русская этимология финского гидронима Valkeajärvi -Белорозье 
Физические упражнения при болезни Паркинсона: учёные подтверждают замедление 
Путин супротив Гитлера 
Самый спорный Герой Советского Союза в истории
03.10.2014 —
Отношения с родителями
Какие могут быть вознаграждения?
ru_psiholog — 04.10.2014
Во многих трудах по самомотивации и упорядочения жизни пишут что
надо себя вознаграждать за выполнение полезных привычек.Вот например:
- Дисциплинируйте себя. Постройте распорядок из полезных привычек, которым вы следуете каждый день. Награждайте себя за их выполнение и введите наказания за свои промахи.
Пищевая мотивация понятно, но это чревато жирным боком. Посмотреть кино? Да я и так посмотрю, в рамках безделья (а мне-то хотелось бы вознаграждение за то что я НЕ бездельничаю). Почитать книжку? Это тоже известный способ прокрастинации и утешения. Шопинг? Мне не интересно от слова "вообще". Здоровье и удобство жизни в будущем - слишком отложенное вознаграждение.
А какие еще есть варианты самопоощрения?
Прошу свободной дискуссии.
Сохранено
|
|
</> |
Какие могут быть вознаграждения?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.10.2014 —
думать о хорошем
02.10.2014 —
Страхи и слезы у ребенка 6 лет.
02.10.2014 —
избил муж
02.10.2014 —
2 в 1 - квартирный и родительский вопрос
02.10.2014 —
Миллион комментариев спустя
02.10.2014 —
С левой руки
01.10.2014 —
Такие дела
01.10.2014 —
Подруга отомстила
01.10.2014 —
Постоянное чувство вины.
Архив записей в блогах:
Постом из ленты, навеяло воспоминание об ОСАГО, точнее о приближающемся сроке его продления, для “рабочей лошадки” ВАЗ 2147, а заодно решил проверить, как там обстоят дела с электронным ОСАГО у Росгосстраха. Я же умудрился в первых рядах, без особых проблем, приобрести полис, онлайн , к ...
Команда американских астрономов подвела итоги трехлетнего проекта, целью которого было изучение Юпитера. В нем принимали участие космическая обсерватория Hubble, автоматическая станция Juno и телескоп Gemini North. Последнему удалось получить наиболее детальные на сегодняшний день ...
Ева. Ева наконец заговорила. [ Читать дальше... ] Раньше у неё случайно вырывались какие-то произвольные звуки, моя юная скво могла поприветствовать меня уверенным: "хао!" в нашем скромном фигваме поутру..а тут! Впервые был зафиксирован настоящий диалог!..ну, или его подобие. ...
Здесь - изумительные чешские бусины, привезенные Ольгой прямиком из Праги, авторская фурнитура от blackslava , которую я (впервые в жизни так повезло!) выиграла,всякое мелкое чешское стекло россыпью... Получилась исключительно атмосферная вещь, ...
Я такого пиздеца ещё не писал в своих книгах, ребята, но мне требовалось попробовать. Благо, всё происходящее важно и для сюжета, и для раскрытия образа персонажа. Терпите, как я терпел. Я, так-то, это ещё и писал... ...
