Преимущества теплообменников Ридан в инженерных системах 
Самый странный советский лимузин ГАЗ-12 ЗИМ: работал маршруткой, «санитаркой» и 
Мертвец, который выиграл гонку 
Фантастика. Пьер Буль. Планета обезьян 
44 
«Это только начало». Неожиданный удар по мигрантам от Госдумы — Путин сокрушит 
Контрольная точка: Полночь 
Самое мощное противораковое средство, о котором вы никогда не слышали. ч.2 
Евгений Евтушенко
03.10.2014 —
Отношения с родителями
Какие могут быть вознаграждения?
ru_psiholog — 04.10.2014
Во многих трудах по самомотивации и упорядочения жизни пишут что
надо себя вознаграждать за выполнение полезных привычек.Вот например:
- Дисциплинируйте себя. Постройте распорядок из полезных привычек, которым вы следуете каждый день. Награждайте себя за их выполнение и введите наказания за свои промахи.
Пищевая мотивация понятно, но это чревато жирным боком. Посмотреть кино? Да я и так посмотрю, в рамках безделья (а мне-то хотелось бы вознаграждение за то что я НЕ бездельничаю). Почитать книжку? Это тоже известный способ прокрастинации и утешения. Шопинг? Мне не интересно от слова "вообще". Здоровье и удобство жизни в будущем - слишком отложенное вознаграждение.
А какие еще есть варианты самопоощрения?
Прошу свободной дискуссии.
Сохранено
|
|
</> |
Какие могут быть вознаграждения?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.10.2014 —
думать о хорошем
02.10.2014 —
Страхи и слезы у ребенка 6 лет.
02.10.2014 —
избил муж
02.10.2014 —
2 в 1 - квартирный и родительский вопрос
02.10.2014 —
Миллион комментариев спустя
02.10.2014 —
С левой руки
01.10.2014 —
Такие дела
01.10.2014 —
Подруга отомстила
01.10.2014 —
Постоянное чувство вины.
Архив записей в блогах:
Недавно заходил в школу и увидел интересные выставленные в холле плакаты. Спросил у учителя об источнике сей просветительской деятельности, сказала что какая-то организация старается, выставляет по школам. Текст к сожалению не разобрать, фотал на костыль, но смысл думаю понятен. ...
...
Издатель Mail on Sunday выиграл первую схватку в Верховном суде в иске герцогини Сассекской о неприкосновенности частной жизни из-за публикации письма к ее отцу. Большая часть ее иска против Mail on Sunday была отклонена судьей как «не относящаяся к делу», включая ее претензии в ...
Сегодня у нас рубрика «Вынесено из комментариев». Комментарии на сей раз взяты не с моего блога, а сообщества ...
