Какие могут быть вознаграждения?

топ 100 блогов ru_psiholog04.10.2014 Во многих трудах по самомотивации и упорядочения жизни пишут что надо себя вознаграждать за выполнение полезных привычек.

Вот например:

  • Дисциплинируйте себя. Постройте распорядок из полезных привычек, которым вы следуете каждый день. Награждайте себя за их выполнение и введите наказания за свои промахи.



Пищевая мотивация понятно, но это чревато жирным боком. Посмотреть кино? Да я и так посмотрю, в рамках безделья (а мне-то хотелось бы вознаграждение за то что я НЕ бездельничаю). Почитать книжку? Это тоже известный способ прокрастинации и утешения. Шопинг? Мне не интересно от слова "вообще". Здоровье и удобство жизни в будущем - слишком отложенное вознаграждение.

А какие еще есть варианты самопоощрения?

Прошу свободной дискуссии.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Постом из ленты, навеяло воспоминание об ОСАГО, точнее о приближающемся сроке его продления, для “рабочей лошадки” ВАЗ 2147, а заодно решил проверить, как там обстоят дела с электронным ОСАГО у Росгосстраха. Я же умудрился в первых рядах, без особых проблем, приобрести полис, онлайн , к ...
Команда американских астрономов подвела итоги трехлетнего проекта, целью которого было изучение Юпитера. В нем принимали участие космическая обсерватория Hubble, автоматическая станция Juno и телескоп Gemini North. Последнему удалось получить наиболее детальные на сегодняшний день ...
Ева. Ева наконец заговорила. [ Читать дальше... ] Раньше у неё случайно вырывались какие-то произвольные звуки, моя юная скво могла поприветствовать меня уверенным: "хао!" в нашем скромном фигваме поутру..а тут! Впервые был зафиксирован настоящий диалог!..ну, или его подобие. ...
Здесь - изумительные чешские бусины, привезенные Ольгой прямиком из Праги, авторская фурнитура от blackslava , которую я (впервые в жизни так повезло!) выиграла,всякое мелкое чешское стекло россыпью... Получилась исключительно атмосферная вещь, ...
Я такого пиздеца ещё не писал в своих книгах, ребята, но мне требовалось попробовать. Благо, всё происходящее важно и для сюжета, и для раскрытия образа персонажа. Терпите, как я терпел. Я, так-то, это ещё и писал...                   ...