Иммунный напиток с медом и имбирем

foodrumedia — 21.12.2023

В зимний период организму особенно не хватает витаминов, именно поэтому мы поделиться рецептом вкусного напитка, который поможет поддержать иммунитет.

⠀

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Вода — 300 мл (300 г);

• Лимонный сок — 3 ст. л. (54 г);

• Мед — 1 ст. л. (28 г);

• Корень имбиря — 10 г;

• Молотая куркума — 0.5 ч. л. (1.5 г);

• Черный перец молотый — 0.25 ч. л. (1.25 г)

⠀

Рецепт:

1. Отмерьте необходимое количество всех ингредиентов. Вымойте и очистите корень имбиря. Подготовьте блендер и сито.

2. Положите в чашу блендера все ингредиенты, указанные в рецепте. Пробейте их до однородной массы.

3. Процедите получившийся напиток через сито.

⠀

Перелейте иммунный напиток в стакан и подайте на стол.При желании перед подачей напиток можно подогреть в микроволновке или в сотейнике на плите. Тогда он получится не только полезным, но и согревающим.

⠀

Оставить комментарий

Популярные посты:

constantinus

Как выбрать надежного партнера для сопровождения 1С?

wildcompany

Раз, два... четыре, пять...

velelens

113 лет "легенды вязания"

uncle_ho

Месячник "Flat Chests Matters - 5". 11/ІІ-2025

kwakin_misha

Пыжик, Нафаня и Масик накапливают силы к весне

aera_pirks

Без названия

von_hoffmann

27 февраля 1887 г. родился Пётр Николаевич Нестеров

padolski

Новые рекомендации по витамину B12 для пожилых: как недостаточный уровень

imp_navigator

Учения "Великий пророк-19" в Иране продолжаются

• Ранее
• Архив