Для кого весь этот спорт?

А зачем все эти люди ходят в зал?:

- вялоплетущиеся на дорожке амебные люди 

- вяло, бессистемно выполняющие странный набор упражнений странные люди

- резко, интенсивно, не технично выполняющие упражнения с очень большим весом красно-мордато- пузатые мужчины

- всю тренировку болтающие с инструктором красны-девицы 

- не хочу, не буду, накачаю-перекачаю, мне так удобнее занимающиеся с инструктором 

Вот все они ходят в зал, тратят свое время и распределяя его в пользу спорта, но зачем? Результата нет и не будет. Для кого они это делают? У меня такое ощущение, что их принудили. В какой-то степени это так, их принудили журналы, телевизор, друзья и пр. Они считают, что надо ходить в зал, это же модно/хорошо/полезно/нужно - все это псевдо-самоутверждение. Каждый из этих людей не только не делает, что-то полезное для себя, а наоборот вредит себе. Неправильная техника травматична, а вкупе с большим весом вдвойне травматична. Вялые и бессистемные тренировки внушают людям неправильные представления о себе, такие люди думают, что раз спортом позанимались можно и поесть побольше и одни не худеют, а другие еще и набирают. Те кто себя очень жалеет, не получает результата в следствие чего разочаровываются в спорте и так и остаются амебным существами. 

В зал каждый ходит исключительно для себя. Качает себе свое красивое тело, чтобы на него можно было заглядеться, чтобы была осанка красивая, чтобы себя хорошо чувствовать и продлить молодость. Если человек халтурит для себя, что же можно сказать об его отношении к другим людям? В спортзале никто никому ничего не должен, кроме как себе! Пришел на кардио тренировку - будь добр 40-60 минут с пульсом, с темпом и для себя, свой же жир жжешь,  никто его тебе не сожжет за тебя. Делаешь становую, так делай с хорошей техникой и нормальным весом, для себя же))