Десять заповедей приседаний

топ 100 блогов ru_healthlife — 27.10.2012 Десять заповедей приседаний

PS Улыбнула Седьмая заповедь!))
UPD
Переведу, и не принимайте все так близко к сердцу, как некоторые ниже, больше позитива и юмора.
  1. Полуприседы  - дают полурезультаты.
  2. Не приседание – плохо для коленей.
  3. Пятки вниз, грудь вверх, задницу назад, колени наружу
  4. Глубина приседа - улучшение внешнего вида твоей задницы.
  5. Никогда не используй тампон на грифе. Никогда.
  6. «Присед» в тренажере Смита – не присед.
  7. Если русские делают это – ты тоже должен делать.
  8. Присед – основа  всех фитнес-программ.
  9. Женщинам рекомендуется приседать  шире (больше, чаще, лучше) вариант выбирай по вкусу))) своих партнеров.
  10. Ты – ноль, если не можешь приседать.
UPD 2 это не надгробная плита!)))

Оставить комментарий

Популярные посты:
vitellius
Как строится организация wifi сетей в разных средах
foto_history
Наше старое кино
vsegda_tvoj
Зачем европейские автомобилисты обклеивают своим машины скотчем
philologist
Алхимия и культура («Академия исследований культуры», 2025)
nikstutas
Прощай друг
irindia20
Модные штучки.
magman67
Еженедельники
matsam
Фантазеры
el_tolstyh
Выведенная лабораторная порода крыс
Архив записей в блогах:
Оптимистическое
Выбор… Граница принятия решений - линия невозврата за которой воображаемое будущее, на миг став настоящим, тут же исчезает в провале безвременья чёрной дыры прошлого. Мы - это только прошлое… А оно как локоть, лишь видит око. Проебал возможность - мгновенье лишь, а ничего уже не ...
Донецкий аэропорт. Как это было.
Ровно шесть лет назад, в середине января 2015 года части украинских войск оставили Донецкий аэропорт,  который удерживался частями ВСУ 242 дня и стал одним из символов войны на востоке Украины и героизма украинских войск. Если бы не оборона Донецкого аэропорта — то так ...
Canadian reality
У меня много мыслей по поводу антиограничительных канадских протестов, но а) лень писать б) есть люди, которые неплохо и так написали уже, потому Вот кусок одного поста от Ани Дорн: " Какое единодушное, глобальное, повсеместное - европейское, британское, американское, российское, ...
Юниорская клюшка для хоккея
Клюшка для хоккеиста — его главное и серьезное «оружие» в борьбе за победу. Соответственно, выбирая данное изделие, спортсмены максимально учитывают все нюансы, чтобы модель оказалась не только качественной и долговечной, но и очень удобной. Клюшки выбираются по определенным ...
Ребенок для себя или генетически сбой русских мужчин
Я тут делаю материал по первой сабжевой теме и комментарии к нему меня потрясли. Все как один, за редким исключением, ответили, что это ненормально, что только отчаявшаяся страшная феминистка в 40 лет может родить для себя. И то, потому что у нее ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор