Десять заповедей приседаний

топ 100 блогов ru_healthlife27.10.2012 Десять заповедей приседаний

PS Улыбнула Седьмая заповедь!))
UPD
Переведу, и не принимайте все так близко к сердцу, как некоторые ниже, больше позитива и юмора.
  1. Полуприседы  - дают полурезультаты.
  2. Не приседание – плохо для коленей.
  3. Пятки вниз, грудь вверх, задницу назад, колени наружу
  4. Глубина приседа - улучшение внешнего вида твоей задницы.
  5. Никогда не используй тампон на грифе. Никогда.
  6. «Присед» в тренажере Смита – не присед.
  7. Если русские делают это – ты тоже должен делать.
  8. Присед – основа  всех фитнес-программ.
  9. Женщинам рекомендуется приседать  шире (больше, чаще, лучше) вариант выбирай по вкусу))) своих партнеров.
  10. Ты – ноль, если не можешь приседать.
UPD 2 это не надгробная плита!)))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Именно с вопроса о том, что бы было, если бы Супермен родился в эпоху Возрождения, начинается описание серии работ "Super Flemish" (можно перевести как "Cупер Фламандцы") французского фотографа Саши Голдбергер (Sacha Goldberger). А что, если бы Халк был герцогом? Или, как бы Ян ван Эйк ...
Смотрю сейчас ролики из разных мест Москвы где проходят митинги. Знаете что поражает? Огромное количество людей в желтых жилетках и просто со смартфонами. Только где-то начинается движение и туда устремляется орда телеоператоров, девочек с микрофонами на палке и толпа блогеров со ...
Раз обстоятельства складываются так, что лето я провожу в Москве, решила открывать для себя новые интересные места! Сегодня у меня получилась замечательная прогулка, в ...
В эти выходные в Казани прошел день города. Я люблю городские гуляния и праздничную движуху: на улицах много мероприятий, кругом счастливые лица, все поздравляют друг друга. Этот праздник не был исключением и удался на славу. Даже дождь с простудой не смогли подпортить хорошее настроени ...
...