вопрос про жим.

топ 100 блогов ru_healthlife — 26.10.2012 сегодня на жиме лежа заметила, что жму как говорится "всем телом" и даже на последнем подходе в мостик выгнулась с отрывом копчика от скамьи. тренер сказал "ай яй яй". говорит, что на соревнованиях сие считается нарушением техники и незачет.
на соревнования как-то пока не рвусь, а вот в плане не вредно\опасно ли это для организма любопытно стало.
подскажите, люди знающие, новичку! хочется качаться, а не калечиться.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 21:03

https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.
Популярные посты:
bafostri
Современные комплексные IT решения для бизнеса: автоматизация и развитие
ida_mikhaylova
Такая зима
your_food_today
Съедобные гостинцы
metroelf
Напожрать
kwakin_misha
Про гениальный маркетинговый ход авиакомпании American Airlines
euro_royals
Дети Кронпары покинули Норвегию
smapse
Когда речь ребенка — повод насторожиться: как вовремя понять, что нужен логопед
ifc
Чистка в ЦВС Китая напоминает о цене пребывания в рядах элиты
fishmanual
Путеводитель по выбору надежного зимнего рыболовного ящика
Архив записей в блогах:
Капитуляция или Руки вверх и точка
«Либо потеря достоинства, либо потеря ключевого партнера». Зеленский в обращении к нации ответил на «мирный план» США. Президент Украины обратился к нации.  «Сейчас один из самых тяжелых моментов в нашей истории. Украина стоит перед очень тяжелым выбором: либо потеря ...
Южная Америка в цвете
Продолжая рыться в архивах Лайфа набрел на другую серию цветных фотографий сделанную фотографом Hart Preston во время тура по Южной Америке в 1941ом году. Судя по фото делегация посетила Бразилию, Аргентину и Чили, правда цветных фото из Бразилии в архиве нет, но зато есть много топичных ...
Возвращаюсь, кто-то спит на моей постели
...
От Кореи до Карелии, Вы вдугу не о​****и ли?)
Собственно Вопросы: Прочитайте, пожалуйста, описание потенциальных возможностей Алисы. После этого мы зададим несколько вопросов, чтобы узнать ваше мнение об этой идее. Алиса сможет запоминать информацию из ваших диалогов , чтобы вам потом не пришлось снова сообщать её, и будет ...
- Красные флаги, типа? Штормит? - спрашиваю спасателя.
- Красные флаги, типа? Штормит? - спрашиваю спасателя. На пляже только он, я и высокая (по грудь) волна. - Можно купаться? "50/50" - неопределённо покачал он ладонью, не очень врубаясь в мой английский. Такие вот чудеса: спасатель на туристическом пляже не говорит по-английски, ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор