вопрос про жим.
ru_healthlife — 26.10.2012
сегодня на жиме лежа заметила, что жму как говорится "всем телом" и
даже на последнем подходе в мостик выгнулась с отрывом копчика от
скамьи. тренер сказал "ай яй яй". говорит, что на соревнованиях сие
считается нарушением техники и незачет.на соревнования как-то пока не рвусь, а вот в плане не вредно\опасно ли это для организма любопытно стало.
подскажите, люди знающие, новичку! хочется качаться, а не калечиться.
|
|
</> |
Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея
Моя не понимать
Почему зоофашизм продолжает убивать безнаказанно
Гроза в Костроме
Поездка на Southampton Boat Show. Часть 8. Саутгемптон.
Утренний глоток поэзии
Психологическая разгрузка
Мгновения зимнего счастья
5 способов организовать дистанционное обучение для школьника


https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.