вопрос про жим.

топ 100 блогов ru_healthlife — 26.10.2012 сегодня на жиме лежа заметила, что жму как говорится "всем телом" и даже на последнем подходе в мостик выгнулась с отрывом копчика от скамьи. тренер сказал "ай яй яй". говорит, что на соревнованиях сие считается нарушением техники и незачет.
на соревнования как-то пока не рвусь, а вот в плане не вредно\опасно ли это для организма любопытно стало.
подскажите, люди знающие, новичку! хочется качаться, а не калечиться.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 21:03

https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.
Популярные посты:
sabinus
Какие ЖК Казани предлагают квартиры с ремонтом
Архив записей в блогах:
Завтра мерзкая годовщина(Поминальный день(Как есть--поминальный(
Блядские революционеры(Вечно пьяный танцор и дерижёр( А вот и остальные--подоспели:(Завтра и помянем--СССР( PS Годы  с 1991  по 1999  я  оказывается  вообще как-бы  и  не жил и не  работал. При  начислении инвалидной  пенсии их ...
На самом деле главная беда Поклонской в том, что люди ее не поддерживают
Из проблем, с которыми боролись мы сами, по длительности и напору больше всего подходят лекции иностранных спикеров в ВУЗах, мы же противостояли таковым в УРФУ (в списке по ссылке должен быть пункт):  https://zergulio.livejournal.com/942244.html Последней каплей тогда стал ...
Музей-квартира Г. М. Кржижановского или куда идти за интерьерами в стиле Модерн
На прошлой неделе я открыла для себя чудесный особняк на Садовнической улице. Правда фото самого особняка не получилось... На втором этаже здесь располагается мемориальная квартира Глеба Максимилиановича Кржижановского. Я туда шла, если честно не за биографией этого человека, а чтобы ...
О возможном будущем премьере Э.С. Набиулиной.
В России есть прекрасная пословица, простым языком, отражающая искусство достижения цели: "Цыплят по осени считают". Обвинять г-жу - товарища Набиулину Эльвиру Сахипзадовну, достаточно модно, особенно в среде свидетелей красной секты (СКС). Проблема, а может и свойство СКС в том, что ...
По следам терракта в метро в Питере
Опубликовали фото предполагаемого организатора взрыва Я бы за бороду не сильно хватался тут. Вполне есть смысл ее наклеить/ отрастить - и на ложный след отвлечь и лицо скрыть (не будет же он заходить в метро в балаклаве). Кстати типаж не арабский, не кавказыский и не ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор