вопрос про жим.

топ 100 блогов ru_healthlife — 26.10.2012 сегодня на жиме лежа заметила, что жму как говорится "всем телом" и даже на последнем подходе в мостик выгнулась с отрывом копчика от скамьи. тренер сказал "ай яй яй". говорит, что на соревнованиях сие считается нарушением техники и незачет.
на соревнования как-то пока не рвусь, а вот в плане не вредно\опасно ли это для организма любопытно стало.
подскажите, люди знающие, новичку! хочется качаться, а не калечиться.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 21:03

https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.
Популярные посты:
marcus
Типография полного цикла: этапы производства и преимущества заказа
Архив записей в блогах:
Новые приключения Петрова и Васечкина. Лозанна. Глава 5
Глава 4 В ночной тишине две фигуры бесшумно выскользнули из отеля и растворились в уличных тенях. Петров двигался уверено и быстро, его друг не отставал ни на шаг. Васечкин отметил, что и в ночном городе Петров ориентируется не хуже, чем днем. Нельзя сказать, что его травила ...
Слон в посудной лавке
Зеленский поехал в Мюнхен чтобы ругать запад и НАТО, за то что те дают мало денег и недостаточно любят Украину. Цитата
А у вас есть какой-либо гаджет от Apple?
Если есть, то какой? А если нет, то почему? Ненавидите iOS? Любите Android? Понимаете что webOS в сто раз круче их обоих? Нет денег на Apple? Считаете что Apple не стоит своих денег? ...
26 способов тактично закончить разговор на английском
начинать будем так * Пришли в гости - а дальше? 18 фраз с переводом Oh, look at the time! Посмотри на время! I’ve got a pressing deadline. Мне нужно срочно сдавать работу. I have another appointment in an hour. У меня еще одна встреча через час. * another - other - the other - ...
странные магазины, аквариумные тесты
- вы находитесь в москве? если нет, то всё равно выбирается москва - вот у нас в продаже есть тесты из вашего поиска! тесты именно на TESTNAME! посмотрите список! в списке дофига, но всё "нет в наличии" придурки. а потом эти же придурки плачутся, что у них проблемы с ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор