Особенности и преимущества интернет эквайринга для физ. лиц и высокорискового бизнеса 
Выпускной у младшего 
Жанну Агузарову -награждённую титулом «Легенда вне времени» вырезали 
Ты близко, Ты рядом... 
Убили, значит, Фердинанда-то нашего... 
Марина Сычева «Солнце в силках» 
Женщины просто устали от мужчин, проблемных отношений и лишней возни? 
Моя футболка 
Сэндвич с баклажаном
28.05.2023 —
о екущем
да не переживайте вы
brother2 — 04.06.2023
Заслушал тут моднявую книгу Outlivehttps://www.amazon.com/Outlive-Science-Longevity-Peter-Attia-ebook/dp/B0B1BTJLJN/
Автор интересный, учился на инженера, потм пошёл на медика, из медицины ушёл в бизнес-аналитку, ну а оттуда в коуч-поучи. Попутно довольно серьёзно тренировался, при этом имел опыт пожирения и похудения.
Так-то ничего особенно нового, всё сбалансировано. Применительно к питанию очень так ловко обошол В-слово и всё что с ним связано, так-то не то чтоб за кето, но ближе к. Ну и резонно пишет, что тема еды перегрета и заневротизирована, а на самом деле упражнения играют большую роль.
Про упражнения тож здраво пишет (здраво ессно в том смыле, что в данный момент тоже как-то так думаю), о том что важно сочетание силы, выносливости, баланса и мощности (интервалы).
Ну и одна из главных тем там: а зачем продлевать жизнь, если она miserable? И всевозможные саморазрушителоьные практики (не только вещества, но и плохое питанине и седожопость) это форма суцида.
Порекомендую ли. Да пожалуй, единственное надо пропустить первую часть, там много яканья.
Сохранено
|
|
</> |
да не переживайте вы
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
27.05.2023 —
игры батыров или глобус наизнанку
25.05.2023 —
местное
23.05.2023 —
дослушав
23.05.2023 —
отцы и деды
21.05.2023 —
примеров бы
21.05.2023 —
верно!
Архив записей в блогах:
Мировые цены на нефть уже в этом году могут уменьшиться до $60, а, по пессимистическим прогнозам, - и до $30 за баррель. Такие аналитические данные обнародовал заместитель директора научно-технического центра «Психея» Геннадий Рябцев, передает Укринформ, пишет RUpor . «По нашим прогноза ...
Замечаю уже не в первый раз, что в сообществе есть часть людей, для которых слова биоэнергетика, альтернативная медицина и пр. действуют примерно как красная тряпка на быка (знаю, что быки цвета не различают, это просто поговорка такая). В ...
(С подачи Татьяны Тихоновской) Цвела на улице весна, Был тёплый месяц май, Мужик с большого бодуна Вбежал к себе в сарай, Должно быть от жены хотел Найти в хлеву покой, Но в балку в полной темноте Он ...
В Тюменской области сегодня состоится суд над милиционером Ильей Демеевым. В ...
Сегодня меня немного и по-дружески … пожурили. После моего вчерашнего поста об очереди к мощам Николая Угодника. Дескать, я оскорбила верующих и это не хорошо, и зачем мне вообще надо было об этом писать, и что изменилось… Конечно, ничего не изменилось и можно было бы не писать. ...
