Лицензия Astra Linux Special Edition: что включает и кому нужна 
КАЛЕНДАРЬ ЖЮЛЯ ВЕРНА. 2 НОЯБРЯ 
Лечится ли ностальгия 
Шарль-Филипп и Наоми ожидают первенца 
Опустевший курорт... 
ИСТОРИЯ МЕСТА: ПЕРЕКРЁСТОК МИРА И КИРОВА В БРАТСКЕ 
Потрясающая и ошеломляющая Волчья скала — Бор-Кая 
Романовы ездят по Европам 
Готовим с блогерами в конце осени
25.04.2025 —
Самые эффективные народные средства против изжоги
Что произойдет, если полностью отказаться от кофе?
oleg_24 — 26.04.2025
Если вы чувствуете, что привязанность к кофе превратилась во что-то нездоровое, я рекомендую вам от него отказаться.
Первые два дня — самые тяжёлые. Усталость, головная боль, раздражительность, запоры — всё это ждёт людей, отказавшихся от кофе. Если вам невыносимо, то можете позволить себе несколько глотков бодрящего напитка.
Через неделю всё становится гораздо лучше. Головная боль, бессонница и другие физические недомогания исчезнут, останется только бессилие.
Примерно месяц вам потребуется, чтобы организм попрощался с кофеином как со стимулятором нервной системы. Вы будете лучше чувствовать усталость и отдыхать, когда это необходимо.
Через полгода все рецепторы восстановятся. Сон, психическое здоровье и пищеварение вернутся к состоянию, в котором вы были до того, как подсели на кофеин.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.04.2025 —
Спокойный прием пищи
24.04.2025 —
Разберём дефицит белка
23.04.2025 —
Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?
21.04.2025 —
Шиповник поможет от усталости
21.04.2025 —
Необычные способы избавиться от стресса
20.04.2025 —
При стрессе нужно пить кефир
19.04.2025 —
О пользе орехов кешью
19.04.2025 —
В чём заключается польза морковного сока
Архив записей в блогах:
Очередной выпуск одной из военных школ ополчения "Пешмерга": Ополчение тоже можно взять в кавычки - это уже давно весьма боеспособная (для местных условий) армия с большим боевым опытом (в основном - против турок, в последние годы - и против исламистов) При этом надо понимать, что ни ...
После неудачных поисков внезапно пропавшей возлюбленной Кваквы, Вишенка вместе со своим другом Колобком и феей специального назначения Алисией отправляется с полуофициальным визитом в Подлунную империю, где знакомится с племянницей министра левой руки Сыту Бая – Дайой. Тем временем Импе ...
Развитие пластических искусств в России неразрывно связано с искусством Западной Европы. Франция и Италия — это страны, оказавшие наибольшее влияние не только на русское искусство, но и на искусство других стран. В Риме самым посещаемым местом был район площади Испании и прилегающих к ...
Эти фото 17-летний Гильерме Точчи де Монтейру опубликовал вчера в 09:34, а спустя восемь минут он вместе с 25-летним Энрике Кастро ворвался в школу в Сан-Паулу и начал палить из пистолета 38-го калибра. Кроме того, приятели прихватили с собой топорик, лук, арбалет и коктейли Молотова. ...
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем. — А ты где? — А меня нет. — Так не бывает. — Я тоже так думаю. Но вдруг вот меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать? (Ежик в тумане) Великая французская революция, началом которой считается взятие ...
