Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?

топ 100 блогов oleg_2423.04.2025 Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете? 01.08-photo_2024-07-12_19-40-36.jpg

На самом деле соль не так страшна, как о ней говорят, просто необходимо знать меру.


Соль задерживает жидкость в организме, но не прибавляет лишнего жира (если речь идет о добавлении соли в готовую пищу), поэтому подсаливать пищу можно, но в меру.

Если вы хотите похудеть быстрее, то желательно употреблять пищу без соли.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Авиация ВКС РФ ведет себя не корректно над Черным морем и другими акваториями по отношению к кораблям блока НАТО, сообщает портал Business Insider, ссылаясь на слова адмирала Роберта Берка, командующего ВМС США в Европе и Африке. Военачальник прокомментировал журналистам недавние ...
Ролик "Why Does Russia Hate The United States?" на английском языке набрал почти два миллиона просмотров среди иностранных пользователей и шквал комментариев от них же. Чтобы вы понимали, на что реагировали люди, вот краткое содержание ролика. Начну цитатой с конца: «Опрос от Pew ...
Вокруг пустые многоэтажки с выбитыми стеклами. Время в городе остановилось в ...
По работе часто приходится нанимать программистов и менеджеров (работаю в американском хайтеке уже много лет). Решил описать вкратце наиболее часто встречающиеся ошибки в американских технических резюме - надеюсь поравалильщикам пригодится. На основе персонального опыта - если что упусти ...
Я помню, как в 5 лет родители мне подарили красивое голубое платье. Капец, ничего хуже они придумать не могли. И хотя я бормотала спасибы и целовала-обнимала маму-папу, стараясь спрятать своё разочарование подарком, но оно было таким огромным, что явно в меня не поместилось. Родители ...