Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?

топ 100 блогов oleg_2423.04.2025 Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете? 01.08-photo_2024-07-12_19-40-36.jpg

На самом деле соль не так страшна, как о ней говорят, просто необходимо знать меру.


Соль задерживает жидкость в организме, но не прибавляет лишнего жира (если речь идет о добавлении соли в готовую пищу), поэтому подсаливать пищу можно, но в меру.

Если вы хотите похудеть быстрее, то желательно употреблять пищу без соли.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Этот пост навеян размышлениями подруги Отцовство в фотографиях А теперь ВАЖНОЕ. Я сейчас покажу фото НЕ ДЛЯ того чтоб сказать, а мой не такой, а мой хороший. НЕТ! А для того чтоб показать что играть с детьми - НОРМА. Было бы круто если бы папы из ленты подержали и получился бы флешмоб, ...
Как всегда интересно. https://youtu.be/T7xBTP8hyBg ...
Так как я весьма тщательно слежу за проектом Старлинк, и даже собираюсь стать его абонентом, то меня очень удивила задержка с началом сервиса в Испании, которая в отличие от всех крупных европейских стран , стала доступной для подключения только в декабре 2021 года , хотя гейтвей в ...
У человека есть определённый набор базовых потребностей: мы все пьём воду, спим, едим и... ходим в туалет. Признаваться в последнем и создавать нормальные условия у нас не принято, куда проще поставить табу на эту тему, а на вопросы жителей отвечать «перед выходом надо было сходить!». ...
30) История в вашем любимом жанре Телемертвецы / The Video Dead (1987) Из-за ошибки почтовой службы телевизор, направленный в институт оккультных наук, попадает не по ...