Борьба с отечностью в жару

В конце дня поднимите ноги выше головы.

Пейте много воды в летнюю жару и избегайте напитков, содержащих кофеин.

Тренировки или даже небольшая прогулка могут помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить накопление жидкости в тканях вашего тела.

Самомассаж - отличное средство для усталых конечностей летом. Массаж стимулирует кровоток и лимфатические сосуды, тем самым улучшая кровообращение.

Если ничего не помогает - используйте компрессионное белье.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

14.04.2025 — Если спать некогда, но очень хочется — спи 15 минут

14.04.2025 — Не кладите ногу на ногу!

13.04.2025 — Психологические причины постоянного голода

13.04.2025 — Польза красной рыбы

11.04.2025 — Частое стремление есть семечки может указывать на дефицит витамина Е

10.04.2025 — Факты о здоровом сне

06.04.2025 — Что такое «бородавки» и почему они появляются

07.04.2025 — Стучим пятками о пол

07.04.2025 — Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома

05.04.2025 — Очищение сосудов головного мозга

Архив записей в блогах:

А я же говорил

На полигон эпохальной игры "Хогвартские Сезоны" я заехал с концептуальной табличкой "А я же говорил" на груди. На обороте у неё значилось: "Хогвартские Сезоны - игра со свободным сюжетом, без откатов и стоп-таймов". Надеюсь, фоточки сохранились, и ...

Уничтожить "вертолет"

Оруэлл "1984" "— Как подвигается словарь? — Из-за шума Уинстон тоже повысил голос. — Медленно, — ответил Сайм. — Одиннадцатое издание — окончательное издание. Мы придаем языку завершенный вид — в этом виде он сохранится, когда ни на чем другом не будут говорить. Когда мы закончим, людям ...

kritsia: Возникло недопонимание. И раз вы у меня

Возникло недопонимание. И раз вы у меня отнюдь не слащавые, и я знаю, что вы не прочь рубить правду матку (по поводу квартиры ваши слова заставили меня окститься), снова спрашиваю вашего мнения.Ситуация. Я прилетаю в час ночи в аэропорт - во время ...

Новая операция была сложной, было тяжело. Но, самое

Новая операция была сложной, было тяжело. Но, самое печальное, что нужно теперь ждать результаты гистологии ( какая опухоль? доброкачественная или злокачественная?) и дальше опять что-то со мной будут делать. Вот такие дела. Не болейте!!! Всем желаю ...

Для умилиться и сказать мимими :)))

отсюда: ...

Борьба с отечностью в жару

Борьба с отечностью в жару

Оставить комментарий

Популярные посты: