Борьба с отечностью в жару

В конце дня поднимите ноги выше головы.

Пейте много воды в летнюю жару и избегайте напитков, содержащих кофеин.

Тренировки или даже небольшая прогулка могут помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить накопление жидкости в тканях вашего тела.

Самомассаж - отличное средство для усталых конечностей летом. Массаж стимулирует кровоток и лимфатические сосуды, тем самым улучшая кровообращение.

Если ничего не помогает - используйте компрессионное белье.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

14.04.2025 — Если спать некогда, но очень хочется — спи 15 минут

14.04.2025 — Не кладите ногу на ногу!

13.04.2025 — Психологические причины постоянного голода

13.04.2025 — Польза красной рыбы

11.04.2025 — Частое стремление есть семечки может указывать на дефицит витамина Е

10.04.2025 — Факты о здоровом сне

06.04.2025 — Что такое «бородавки» и почему они появляются

07.04.2025 — Стучим пятками о пол

07.04.2025 — Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома

05.04.2025 — Очищение сосудов головного мозга

Архив записей в блогах:

Самая яркая из четырёх ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ подводка НЕОН Ударной Волны L.A. Girl

Этот карандаш – самый яркий из четырёх. Цвет пронзительный, светящийся, по-настоящему неоновый, голубой как небо в Испании. В нём перемешаны и бирюза, и лазурь, и чистые топазы. L.A. Girl, Неоновая подводка для глаз Shockwave, электрическая, 1,2 г (0,04 унции) ...

Свобода ограничений

С некоторых пор мне стало неуместно повторять свою старую присказку про то, что у меня нет читателей. Их мало, но они есть, и я ими дорожу. Тем не менее, я так долго не появлялась с новым «шедевром мысли», что они могут меня заслуженно забыть, а я, также незаслуженно, удручить их своим ...

Вся правда про Соню kiss-my-abs: в ЖЖ и в реале

Развиртуализация с людьми, которых знал только по переписке или френдленте - это всегда интересно. У меня такие знакомства в реале случаются довольно часто, благодаря блогу и блог-турам. Для некоторых из этих туров я сам помогаю подбирать блогеров. Например, для туров с паромной ...

О бане

Много лет назад, один мой знакомый на вопрос "Где работаешь?" отвечал: - В бане. - ????! (у спрашивающего брови выползают на затылок) - В Библиотеке Академии Наук. - !!!!! (раздумывает как поизящней сделать "Ку") - Грузчиком. :) Это была хохма для разрядки. Речь пойдет о том бане, ...

Вот это вертел!

Кончар в комплекте с ножнами, Венгрия, 1600-1699 годы изготовления. Общая длина 1612 мм (!), длина клинка 1415 мм (!), сечение клинка (макс) 25х15 мм, вес оружия 1068 грамм. Судя по фото очень длинный и узкий клинок практически квадратный в сечении. Само собой рассчитан только на укол. ...

Борьба с отечностью в жару

Борьба с отечностью в жару

Оставить комментарий

Популярные посты: