Разберём дефицит белка

топ 100 блогов oleg_2424.04.2025 Разберём дефицит белка 02.07-photo_2024-07-12_19-42-25.jpg

При регулярном потреблении углеводов и сахара, естественно будет хотеться еще. Знаете ли вы, что белок помогает контролировать тягу к сладкому?


Если вы не получаете достаточно белка, ваш ужин не насытит вас, и вы захотите перекусить что то еще.

Вашему организму нужны курица, дикий лосось, куриные яйца и красное мясо.

Если вы веган, вы также можете получать белок из многих растительных источников, включая тофу и йогурт.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Всем вам немного снега, а то у нас его просто до хуя и он заебал, если честно. "Бесплатный сыр, бывает только в мышеловке. Как только набралось достаточное потребителей электромобилей, мышеловка захлопнулась и бесплатное топливо в виде электричества, начало резко дорожать. На сегодняшний ...
Оригинал взят у коллеги eagle_rost в Про уничтожение радаров Грузии в Гори и Тбилиси "Красная Звезда" в своем материале про выпускников Воронежского ВУНЦ приводит интересный факт: В августе 2008 года, обрушившись на Южную Осетию, грузинская сторона активно использовала ко ...
Не могу я больше про этого вашего Путина ни слышать, ни думать, давайте лучше об искусстве! Я уже рассказывал про своего любимого барда ( в совершенно средневековом смысле этого слова) Алексея Родионова: http://smirnoff-98.livejournal.com/52458.html (прослушайте ...
Фото: olympics.com Во время проведения летних Олимпийских игр в Париже в 2024 году воздух будет очищаться при помощи огромных «пылесосов». Как сообщает The Times , установленные в ...
Событие, которое, конечно, достаточно подробно и освещалось, и освещается в Российских СМИ, но в общем довольно спокойно и по всем внешним признакам не вызвало большого общественного резонанса. Если очень коротко и без всяких подробностей, то оно в общем действительно не слишком ...