АТСМАНОВА ХРОНИКА: РАССУЖДЕНИЕ О ПОЛЬЗЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ. - КАРТИНКА, СНЯТАЯ В
atsman — 04.08.2025
Вчера, 3 августа 2025 г.БЫЛО не жарко (29 градусов тепла), и я прокатился в сторону Cheltenham Badlands. Прокатив 25 км, остановился глотнуть воды, съесть пару орешков, финик...
Пройденное расстояние оказалось равным 46.19 км. Средняя скорость (average) на первых 30 км была чуть меньше 20 км/ч. Выехав на асфальт, решил ускориться. Прокатил последние 18 км с крейсерской (не путать со средней) скоростью 20-25 миль в час (стабильно быстрее 30 км/ч, подчас под 40) и ничуть не устал. Вот что делают постоянные занятия физической культурой, спортом...
2 августа 2025 г.
В молле
4 августа 2025 г.
У нас long weekend, сегодня мы отдыхаем. У нас сегодня Civic Holiday, "гражданский праздник". По этому случаю бубеле вчера сварила холодец (кто-нибудь ещё варит холодец в самое жаркое время года?), а я, чем бы ни тешилось дитя, налепил кило или два вареников с картошкой. Будем сегодня пить водку и закусывать холодцом и варениками!
|
|
</> |
Секреты древних традиций: виды массажей, которые изменят вашу жизнь
Ах, ты, Лахта!
Сезаннизм. Примитивизм.
Archi-crush
Ночные ФОНАРИ - 2
И. С. Андриевский. Осада Манаса. После осады Манаса (рассказ очевидца)
Осень в Косалме
К началу Великой Отечественной войны в составе Черноморского флота...
Десять лучших фильмов снятых на киностудии им. Довженко...

