16 января - новая офигенная неделя вместе с #sekta

fat_is_dead — 16.01.2012

Всем #sekta,ребятки!

Вот и наступила новая офигенная неделя вместе с #sekta.

Понедельник - день тяжелый по всем фронтам. Если вы давали слабину на выходных в питании или просто отдыхали от тренировок, коварный понедельник будет пытаться утянуть вас за собой в пучину халявы и лени. Действительно, что страшного в небольшом перерыве,спросите вы. А то, что вернуться, даже после одного дня "на расслабоне" будет очень и очень сложно.

Ваш запуганный тренировками и челленджами мозг будет уговаривать вас не возвращаться на путь воина,ведь это так удобно - жить  без всяких запар. Вам не надо будет планировать своё время, думать о своем питании, искать места для тренировок - это ведь так просто - жить! Радужная картина получается и вставать пораньше для утреннего ворка не придется и вообще всё зашибись.

Только, пожив так недельку-другую, потеряв все результаты, вы вернетесь на исходную позицию. Вот с чего вы начали - тушка в зеркале,которая вам не нравится, расхлябанность и чрезмерная лень, гнетущие чувства омерзения к себе и чувство вины, за свою бездеятельность. Цена "расслубухи" для настоящего сектанта слишком высока, ведь наша движуха для тех, кто не может сидеть на месте и он находится в поиске постоянного доппинга "счастье".

По-этому,ребята, не сдавайтесь, сделав один шаг назад,вы даете себе возможность для разгона. Но если вы сделали их 10, то возможно, у вас не скоро получится достигнуть воображаемой финишной прямой.
Я сегодня слегка профукалась и назначаю 1недельный челлендж "без проебола", присоединяйтесь!

Всех обнимаю!
Катя

(фото: Алина Пязок)


Привет мои любимые сектанты!

Безумно рад что пост про утренние воркауты пришелся кстати и теперь у нас вот небольшой челлендж, на недельку всем нужно делать утренние ворки :)
Я думаю всем будет полезно особенно тем кто еще не пробовал их делать или тем кто пробовал, но больше чем на пару дней не хватало! 

Сегодня новый понедельник, а значит отличный повод начать все заново если вы слажали за выходные)
Секта любит вас помните это и значит ничего не сможет на остановить!

Незабываем про то, что Секта еще активно живет в твиттере: хэштег #sekta и погнали)

Я надеюсь вся моя задумка получится и завтра я уже запишу для вас воркаут + Tea Talk, короче намешаю всего что в голову придет.

Ну, а на сегодня у нас в планах:

http://www.bodyrock.tv/2010/11/11/10599/

P.S. И не забываем про правильное дыхание во время воркаутов, если будете дышать также качественно как Сюзанна то получите не только отличное тело, но и одобрительные взгляды соседей ;)

P.P.S.Алина выложила очень крутые картинки со дня Рождения #sektа. Огромное за это спасибо!
http://yellow-krolik.livejournal.com/258373.html

Всем #sekta пацаны и тёлочки!

Сохранено

</>

16 января - новая офигенная неделя вместе с #sekta

Всем #sekta,ребятки! Вот и наступила новая офигенная неделя вместе с #sekta. Понедельник - день тяжелый по всем фронтам. Если вы давали слабину на выходных в питании или просто отдыхали от тренировок, коварный понедельник будет пытаться утянуть вас ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

severus

Современные технологии очистки воды: какой метод выбрать для вашего дома

si_realta

Калязин, выезд 2.

magman67

Настоящий Вудхауз

flackelf

Барановичи-Полесские. Центр города.

matsam

Идеальные выборы. Итоги

orientalist_v

"Утренние лучи солнца в красном ущелье"

flackelf

Ливадия. Март 2020.

t_itanium

Боты Panama Jack

v_strannik

И это тоже "Made in Germany"

• Ранее
• Архив