10 января

fat_is_dead — 11.01.2012

Привет #sekta

Это так здорово что вы пишете столько комментариев и помогаете друг другу! Мы не всегда успеваем всем ответить, но вы всегда готовы помочь и поддержать! Это еще больше сближает нас и делает сильнее!

Сегодня был первый день моего челленджа я отказался от такого ужасного наркотика который преследовал меня ежедневно. Это сыр! Смешно звучит наверно, но для меня это нереальное зло которое я с детства обожал и поглощал кусками объем которых с возрастом только увеличивался.

Первый день прошел как-то крайне тяжело, но я справился. Проблема с тем что вместо того чтобы что-то делать или от скуки ты начинаешь постоянно бегать на кухню и таскать что-то безумно актуальна для меня. А кроме сыра там таскать обычно нечего. До этого была еще та же проблема с хлебцами, но я её вроде поборол и вообще их больше не покупаю. И так вот очередной раз встаешь со стула идешь к холодильнику, открываешь, смотришь на большой кусок сыра, а он на тебя... и в голове сразу рождаются миллионы оправданий и причин чтобы съесть его.

Но все это говорит не настоящий воин которым мы пытаемся стать, а слабый и жалкий оправдывающийся слабак. И именно его надо в себе побороть. Это можно называть слабостью, демонами, да хоть ситхами. От этого не поменяется смысл. Самое главное, что именно эта ежедневная борьба определяет то кем вы будете! И только вам решать чего вы действительно хотите добиться!

Хотите ли вы управлять своим разумом сами или поддаваться инстинктам? 
Хотите ли вы иметь красивое и стройное тело или идти на поводу у лени и апатии заедая проблемы сладким?

Все только в ваших руках! Помните это! И каждый день который принесет вам победу над своими слабостями даст вам куда больше чем стройное тело и гордость за себя. Будьте воинами и будьте с нами.
Люблю вас.
Кира.

Привет,ребята.

Хотелось бы пожелать вам сил и уверенности в себе.Не забывайте о наших "идеальных" днях и челленджах! Не сдавайтесь и не жалейте себя! Будьте честными и сильными.
Свалить - очень легко. Легко залажать,легко придумать оправдания. Но мы,как никто другой знаем, то, что легко - ни разу не эффективно. А значит, нам опять с вами придется попотеть, чтобы достигнуть каких-то результатов.

Всем нам знакомо страшное слово "срыв" и ничего с этим поделать нельзя.
Часто, мы не можем выдержать челлендж и нас уносит в далекие края, где нет ограничений, а есть только лень и жрачка, и даже такие дни иногда нужны. Наши жизни, как огромные маятники, качаются туда-сюда, и без срывов и падений, мы были бы лишены побед. Но важно то, что проявив слабость единожды, не проявлять её снова и снова. Вы не обязанаы винить себя за неудачи и угрызениями совести усугублять положение - это бесконечный процесс,тянущий нас на дно. Нужно осознать это, понять головой и сердцем, чтобы суметь сказать себе "Ничего страшного, я попробую вывезти это задание завтра. Я смогу, я сделаю это".

Особенно сильно наше самоуничтожение,когда мы падаем с вершины. Достигнув высоких результатов, отстроив хорошее питание, увидев на весах желаемую цифру и понравившись себе в зеркале - сорваться значит плюнуть в душу. Наш мозг начинает сравнивать недавно приобретенное слезка "заплывшее" состояние с тем недавним - идеальным и гнобит нас изо всех сил.

Но невозможно всегда быть на высоте. Кто-то быстро и стремительно взбирается на гору. Кто-то умеренно и верно, ползет по отвесной скале,осторожничая и выверяя каждый шаг. И те и другие имеют право на свой путь,но будьте осторожнее. Помните,лететь далеко.

Вот и я, как камыши,пропускаю мимо себя все язвительные стрелы с собственными унижениями, и обещаю встать и начать тренироваться, без всяких оправданий. Можно сколько угодно обвинять себя и мир вокруг, но так ничего и не сделать. А можно просто выждать момент,молча и смиренно, когда ты сможешь встать с дивана, отложить назначенные встречи и сделать ворк, забив на то,что помимо этого у тебя еще есть танцы и работа.

Вообщем, говорю себе: "Соберись,тряпка,соберись! Ты же воин,в конце концов, а не сопля.Не болтайся."

Вместе у нас всё получится,сто пудово.
Катя.

Оставить комментарий

Популярные посты:

sabinus

Все о приеме у гнатолога: от диагностики до лечения

home_and_garden

Мушмула, мушмула

kukmor

Доброе утро!

yulialisitsa

Как пережить выгорание

augean_stables

Национализм разрешили практиковать?

kiowa_mike

Под ведро с цветами спрятался y2_tailchaser

travnikovug

Сбили над Красным морем

generalporuchik

Картина

home_and_garden

Альтернативные новогодние елки

• Ранее
• Архив