Казино Jozz: более 1000 игр, выгодные бонусы и интересная программа лояльности 
Поздний завтрак 
котофейня 
История «железного человека» из Фалуна 
Сегодня День Космонавтики 12 Апреля. 
Имя фашиста Ильина может стать для России «доской Маннергейма» 2.0 
Сезонное обслуживание техники 
«Мстители» 
12 апреля ● День когда Космос НАШ! )))
03.01.2012 —
3 января!
4 я!
fat_is_dead — 04.01.2012
Сегодня экадаш, если что! Но у нас приехал главный шеф-повар Украины, и мы собираемся эксплуатировать ее таланты на полную.
Вы такие крутые, что комментируете мой пост и разговариваете друг с другом! Ради такой обратной связи хочется еще и еще стараться, обрабатывать и выкладывать видосы в три часа ночи, гонять и снимать интервью! Я понимаю, иногда бывает тупо лень или некогда писать - но если вы подарите нам частичку своих усилий, мы отплатим вам в сто раз круче )
Итак, что у нас сегодня по спорту? Для начала мы сделали фит.тест, и вот его результаты:
О - это я, стаж занятий стопицот лет)Л - это наш винтовой друг, стаж занятий 1 месяц )
Д - Дима мой сосед, стаж занятий 1 месяц
А - Алина, пол года где то.
Ну что я могу сказать? Главное - не на.бывать себя по технике, и делать не на скорость, а на правильные разы. А что там у вас получилось?
Дальше у нас тренировочка горячей пляжной суки )))
1. Интервалы 30/10 два круга по три упражнения
2. 2 минуты делаем 2 отжимания от пола +10 маунтинклаймберс
3. Интервалы 30/10 три круга из двух упражнений
повторяем "2"
повторяем "1" , потом еще раз повторяем "2", и еще раз повторяем "3". И все!
И еще раз повторю - мы здесь ненадолго, так что успевайте задавать вопросы и вдохновлять нас на видео, пишите свои идеи )) Ну - и пока у меня грузятся видосы, расскажу вам, что мы сегодня делали.
Лена приготовила нам невероятный грибной крем-суп. Для меня это самое яркое событие ))) Шучу! Но это было не менее круто, чем концерты Психеи и Елки, на которых мы сегодня побывали. Первые очень круто дали жару! Грязь и настоящий андеграунд в МОДе. А Елочка - она такая настоящая, такая милая, такая красивая... И голос у нее отпад! Я отсидела весь конц - а это большая редкость, можете спросить у любого моего друга.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Голландский тренер Гус Хиддинк, ранее возглавлявший сборную России по футболу, выразил готовность помочь национальной команде и вытащить сборную из ямы. «Если я могу помочь сборной России, то сделаю это. Страна оказалась в довольно сложной ситуации, как со спортивной точки зрения, та ...
Новая схема обналичивания денег - через ломбарды. Сдаешь дорогую вещь (лучше всего - золотые украшения, но можно и ноутбук, к примеру) и тут же выкупаешь ее с помощью кредитной карты. Деньги на руках. Банкам не достается процент. И они сильно страдают. Смысл схемы в том, что ...
Российские мужчины — о жизни в декрете. Максим Барбашин с детьми. Фото предоставлено героями публикации С 2017 года у мужчин в России появилось право выхода в декретный отпуск. Но, по данным социологических исследований, 35% из них категорически отвергают такую ...
Осенница Этот экспонат провокационного испанского художника Сальвадора Дали появился в 1936 году. Как и многие другие работы Дали, «Телефон-омар» является классическим сюрреалистическим объектом, который объединяет в себе одновременно что-то пугающее и игривое. Вообще, в ...
"Ясность – одна из форм полного тумана". Х/ф " Семнадцать мгновений весны ". ...
