Электронные компоненты в бытовой технике: как маленькие детали меняют повседневную жизнь? 
15 карикатур «про это» из СССР 
Он сказал мне тогда: "Сегодня моё рождение" 
Чак-чак, Казань, чак-чак 
Бедный мир 
Наше старое кино 
Модные тренды 1912-1917 годов :-) 
Штормы унесли жизни 7 человек на Юге и Среднем Западе 
Мы одних электронов. Фраза 37
02.03.2012 —
Приседания со штангой для женщин
Здравствуйте
ru_healthlife — 02.03.2012
Здравствуйте.У меня сегодня тоже возникло несколько вопросов по нагрузкам и КБЖУ.
Мы с молодым человеком занимаемся сексом минимум 4 раза в неделю, каждый раз где-то по 3 часа.
а) К какому виду нагрузки можно отнести эти занятия? Кардио? ВИИТ? Силовые с собственным весом?
б) Как вы считаете, могу ли я не добавлять обычные аэробные тренировки в зале при такой нагрузке в личной жизни?
в) Какой при этом расход калорий? Могу ли я позволить себе рефиды, скажем, по пятницам - с красным сухим вином, жирными сырами, жареной бараниной и вкусным хлебом из пекарни? И что делать в субботу - снова секс или силовая тренировка?
Заранее спасибо за ответы!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.03.2012 —
Я боюсь, но я делюсь...
29.02.2012 —
Рыба, яйца и молоко заменят мясо?
29.02.2012 —
Больше вес - меньше повторов или наоборот?
27.02.2012 —
Уважаемые новички и особо одаренные
27.02.2012 —
Ягодичное или снова все о ней...
27.02.2012 —
Нуб и его тренер
27.02.2012 —
Химия
26.02.2012 —
еще о мотивации
26.02.2012 —
Пост и диета
Архив записей в блогах:
Итак, в РФ и на Украине пошла очередная "волна" коронавируса. Предыдущие чудо-вакцины и эффективные локдауны ничего не смогли сделать с "чумой 21 века", поэтому правительства решили..все это повторить. Одновременно, не сговариваясь, Москва и Киев обвиняют неких злокозненных ...
Друзья, вы видели цены на авиабилеты к нам в Барнаул? Ну, или в Новосибирск? Развиваем внутренний туризм, не иначе... Меньше гостей, меньше проблем. Сегодня прилетающие к нам на Алтай туристы настоящие патриоты своей страны. Летать по России за такие деньги, это высшее проявление патриоти ...
В какой то степени медикаментозный аборт (тот, что таблетками провоцируется) ассоциируется с самозапускающейся эвтаназией (той, где пациент сам , образно говоря, нажимает "спуск"). В том смысле, что пациент держит всю ответственность только в ...
Каддафи не убежал «Комсомольская правда» любезно продолжает публиковать мои материалы. В этот раз мы снова говорили о Ливии. И не только. Кто в очереди на революцию? Лариса КАФТАН, РЕЙТЕР. — 14.04.2011 Опубликованные в предыдущих ...
Сегодня Министерство финансов США объявило о вступлении в силу новых секторальных санкций, представляющих собой скорее поправки, нежели новые ограничения. В данном случае речь идет о внесении изменений в директивы №1 и №2 указа №13662, согласно которым кредитование российских банков, ...
