Вопрос по рутинам и зонам

Я совсем начинающая флай, хотя в целом считаю себя аккуратным человеком. Тем не менее, думаю, что все можно оптимизовать, чем и занимаюсь.
Существующая ситуация:
- мы с мужем вдвоем в 3-хкомнатной квартире
- переехали недавно, в процессе переезда прилично так расхамились и продолжаем делать это регулярно
- оба работаем с 9 до 6-7, при этом рано ложимся (в 10-11)
- мои утренние рутины: встать, выпить стакан воды натощак, приготовить завтрак, разгрузить посудомойку, убрать туда грязную посуду после завтрака, вынуть стирку, развесить (последние два не всегда), умыться, намазать крем на лицо и руки, уложить волосы, одеться, побежать на работу. Иногда успеваю сделать легкую зарядку.
- вечерняя рутина (моя проблема - делаю ее почти перед сном, в результате муж бурчит, что поздно ложимся) - загрузить посудомойку, запустить, бросить стираться белье, снять сухое белье, разложить, полить цветы (не всегда), сделать медитацию, умыться, нанести крем, расчесать волосы.
15 мин в зоне для меня пока проблема, я увлекаюсь и игнорирую таймер. В результате ухайдокиваюсь:( как себя приучить?
Еще вопрос: я люблю чистую ванну, но мыть ее каждый день у меня не хватает сил (она достаточно большая), поэтому ее мытье откладывается на выходные. Из-за этого уборка в выходные сильно растягивается (мытье ванной + раковины, пылесос, мытье полов, протирание пыли). Как быть? Включить ее в рутину? Не делать же ванну зоной каждую неделю...
Был вопрос с глажкой, но последние несколько постов в этом сообществе решили проблему:)
Буду очень признательна за советы. Всем хорошего дня!
|
</> |