Ravenclo – гармония стиля и производства поможет в создании уникального мерча 
Вечерний дом 
Собачий кот 
ОМД на даче 12-13 сентября 2025 
4 сентября ● День специалиста по ядерному обеспечению России 
На Чистых прудах 
Заповеди для девушки, 1912 год 
Тарт с нектаринами и франжипаном 
Совет Безопасности ООН простым большинством одобрил восстановление санкций
09.04.2021 —
Это всего лишь выкрики! Тут нет реальных дел!
Во всем важен ритм
vankachifirchik — 12.04.2021
Человек такое существо что привыкает ко всему и кто-то очень быстро адаптируется к новым жизненным ситуациям. Но люди не совсем понимаю что важен режим твоих действий например: режим сна, режим рабочего времени, режим отдыха или досуга.
Я сейчас не говорю о тотальном контроле и росписи всех, твои действий, нет. Но я и многие мои знакомые заметили что если твоя жизнь не протекает хаотично. А у тебя есть цели, то в ритм их легче сделать чем ты бы встал в 12, сделал все задачи и лег в 6 утра. В ритме жизни очень важен также и режим сна. Я раньше тоже этого не понимал, а потом поработал и понял как это важно и как я стал продуктивней в течение дня.
Да для кого ритм и режим непозволительные вещи потому работа. Или кто очень ленив и даже на работу встает с трудом. Как я заметил если придерживаешься одного ритма. То ты встаешь легче, чувствуешь болеет бодрым с утра. В течении работы ты меньше устаешь и как я уже сказал более продуктивен.
Мое знакомство с этой темой началось наверно с режима приема пищи, то есть я стараюсь есть в одно время, потом я начал укладываться спать в одно время. Не слишком рано, но и до 4 утра не сижу. Я ложись где-то в 10 часов полчаса на медитацию(молись по-простому. Это отдельная те расскажу потому) и засыпаю под какой-нибудь фильм. Просыпаюсь в 7-8:30 утра и чувствую себя как огурчик. Напомню что в такой ритм жизни я входил постепенно. Я себя не заставлял, а просто экспортировал со временем. Я не говорю режим и определены ритм жизни вам так нужен нет, просто это удобно именно для меня.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.04.2021 —
Это, то что можно забыть!
06.04.2021 —
«Ваня, давай вложимся куда-нибудь!?»
05.04.2021 —
По-серости, но не по-бедности
02.04.2021 —
Говори на русском, пожалуйста!
01.04.2021 —
Я всегда онлайн! Всегда можно спросить!
31.03.2021 —
Сила в духе отца, сила не в бомбе!
30.03.2021 —
Да это всё плагиат!
29.03.2021 —
Работа мечты! А может на завод?
Архив записей в блогах:
В интересах установления истины и для информирования общественного сознания об обстоятельствах резонансного «Дела Тихонова-Хасис» мы публикуем распечатку Протокола допроса обвиняемого Н.А. Тихонова, проливающий свет на обстоятельства его ...
New York Times публикует фотографии , которые по их мнению, подтверждают участие российских спецслужб в оккупации Украины. Первое фото было сделано 6 лет назад в Грузии, в августе 2008, в период активной фазы оккупации Грузии. Второе фото на стоках озаглавлено так: Группа ...
В 2011 году французский инженер и спортсмен-экстремал Фрэнки Запата (Franky Zapata) создал флайборд (Flyboard) - устройство, позволяющее летать над водой с помощью струй воды, подающейся по шлангу от водомётного движителя гидроцикла. Теперь его компания выпустила Flyboard Air - ...
Власти Франции заверяют, что к играм вода в реке будет очищена, и чтобы продемонстрировать ее пригодность к заплывам, 23 июня в реке пообещала искупаться мэр Парижа Анн Идальго.
...
Eagles (Орлы) — американская рок-группа, исполняющая мелодичный гитарный кантри-рок и софт-рок. За годы своего существования (1971—1981) пять раз возглавляла американские поп-чарты ...
