Какие привлекательные бонусы можно получить в онлайн казино Пин Ап? 
К событиям в Крокус-сити. Джон Кирби 2016 и 2024. 
Вечернее 
25-летие ЖЖ.. 
Апрельским днем в парке 
Раздельное обучение для русских и таджиков? 
а мужики и не знали! 
Мария Спартали Стиллман "Роза из сада Армиды" 
К черту этикет! Королевы, которые умели зажигать по полной
09.04.2021 —
Это всего лишь выкрики! Тут нет реальных дел!
Во всем важен ритм
vankachifirchik — 12.04.2021
Человек такое существо что привыкает ко всему и кто-то очень быстро адаптируется к новым жизненным ситуациям. Но люди не совсем понимаю что важен режим твоих действий например: режим сна, режим рабочего времени, режим отдыха или досуга.
Я сейчас не говорю о тотальном контроле и росписи всех, твои действий, нет. Но я и многие мои знакомые заметили что если твоя жизнь не протекает хаотично. А у тебя есть цели, то в ритм их легче сделать чем ты бы встал в 12, сделал все задачи и лег в 6 утра. В ритме жизни очень важен также и режим сна. Я раньше тоже этого не понимал, а потом поработал и понял как это важно и как я стал продуктивней в течение дня.
Да для кого ритм и режим непозволительные вещи потому работа. Или кто очень ленив и даже на работу встает с трудом. Как я заметил если придерживаешься одного ритма. То ты встаешь легче, чувствуешь болеет бодрым с утра. В течении работы ты меньше устаешь и как я уже сказал более продуктивен.
Мое знакомство с этой темой началось наверно с режима приема пищи, то есть я стараюсь есть в одно время, потом я начал укладываться спать в одно время. Не слишком рано, но и до 4 утра не сижу. Я ложись где-то в 10 часов полчаса на медитацию(молись по-простому. Это отдельная те расскажу потому) и засыпаю под какой-нибудь фильм. Просыпаюсь в 7-8:30 утра и чувствую себя как огурчик. Напомню что в такой ритм жизни я входил постепенно. Я себя не заставлял, а просто экспортировал со временем. Я не говорю режим и определены ритм жизни вам так нужен нет, просто это удобно именно для меня.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.04.2021 —
Это, то что можно забыть!
06.04.2021 —
«Ваня, давай вложимся куда-нибудь!?»
05.04.2021 —
По-серости, но не по-бедности
02.04.2021 —
Говори на русском, пожалуйста!
01.04.2021 —
Я всегда онлайн! Всегда можно спросить!
31.03.2021 —
Сила в духе отца, сила не в бомбе!
30.03.2021 —
Да это всё плагиат!
29.03.2021 —
Работа мечты! А может на завод?
Архив записей в блогах:
Не святая троица. Бизнесмен Юрий Ковальчук (слева) вместе с директором ФСБ Александром Бортниковым (справа) и с секретарем совбеза РФ Николай Патрушев вместе убедили Владимира Путина начать войну
...
Автор сразу заметил, когда слушал Новогоднее поздравление Президента России, что что-то не так. Хотя и был "теплым" от праздничного стола, но новую энергетику ощутил.
Это потом, когда просмотрел его повторно, заметил непорядок в одежде, но тогда ощущал лишь новую энергетику. Он ...
Знаете, каких людей я не люблю больше всего? Злых, но при этом слабых. Если человек злой и сильный, я буду иметь его в виду. Добродушные и слабые мне даже где-то симпатичны. А вот слабые и злые вызывают у меня исключительно чувство брезгливости.
В данный момент с нами занимается ...
Уэйн Руни снова забил, Фернандо Торрес снова не забил, а испанский судья Мальенко почему-то не назначил пенальти на последних минутах. Иван Калашников сходил на самый скромный с точки зрения счета четвертьфинальный матч Лиги чемпионов, где ...
В Беларуси свершилось обрезание денежных нулей и началась прямая трансляция реалити-шоу "Остаться в живых". У нас в стране сегодня произошло историческое событие. Случилась деноминация. Утром несколько человек задали вопрос: "Ну, как? Как там у вас? Что новенького? Как всё??? Краси ...
