Вдох и выдох

Поэтому в магии так опасно не додумывать мысли до конца. Ты, может быть, хотел сказать одно, а сказалось у тебя совершенно другое. Иногда даже противоположное.
Вот взять, например, базовое, элементарное упражнение, популярное у всех «энергетов».
«Приняв удобную медитативную позу, глубоко дыши. Представляй, как на вдохе в тебя входит чистая энергия космоса, а на выдохе тебя покидают слабость, неуверенность и прочий негатив».
Всё вроде бы понятно и очевидно. А теперь смотрим на всё то же самое внимательно и вдумчиво.
Инструкция говорит примерно следующее: дыши, представляя, как вбираешь в себя всё хорошее, что есть в окружающем мире, а назад выбрасываешь токсичную гадость, которая даже для тебя самого ядовита.
Этакий дементор.
Вообще многие «энергеты» верят, что человек непроизвольно и неизбежно распространяет вокруг себя негативную, отработанную, грязную энергию. Её уже невозможно никак превратить в полезную, а можно лишь выбросить вон, чтобы самому ею не травиться.
Некоторые даже ездят медитировать на природу, где энергия ещё чистая, не загаженная человеческим негативом – и, в полном соответствии с собственными верованиями, загаживают её там.
Рано или поздно должен, в таком случае, наступить момент, когда вокруг тебя уже не останется никакой позитивной энергии – только твои собственные отходы. В них тебе и предстоит вариться.
Критикуешь – предлагай. И я предлагаю вспомнить о символическом смысле вдоха и выдоха.
Вдох пассивен. Он, конечно, требует некоторого напряжения мышц, но по смыслу это принятие. Ты открываешься миру, позволяешь ему на тебя действовать.
Выдох – другое дело. Он активен. Выдох – это усилие. Выдох – это голос, слово или хотя бы крик. Выдохом ты показываешь миру, кто ты такой: буквально выпускаешь наружу то, чем наполнен.
Поэтому дыхательная техника должна быть наполнена иным смыслом.
Вдыхая, ты принимаешь мир и себя такими, какие вы есть на самом деле. Выдыхая – на том, какими вы должны быть, какими вам правильно быть.
Тогда негативу попросту неоткуда будет в тебе взяться, а распространять вокруг себя ты будешь это чувство правильности – покоя, силы и чистоты.
|
</> |